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做了腰椎間盤突出手術可以游泳嗎

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醫生主講實錄

做完腰椎間盤突出手術后,患者在相應的專家指導下是可以進行相關的康復鍛煉治療的。康復鍛煉治療可以穩定療效,并在一定程度上可以避免腰椎間盤突出的復發,其中比較推薦的運動就是游泳。游泳對于腰椎間盤突出手術后的患者是最好的,最有效的康復的手段。因為在游泳的時候,人體是由直立的狀態改為水平,這樣對腰椎間盤的壓力是大大地減少了,這種的運動模式是非常的安全的,并且值得推薦的。

但是在游泳的時候,一般是建議用比較溫和的游泳的姿勢,同時也建議去用循序漸進的方法,不要過累,影響到了術后的康復。

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