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糖尿病人可以喝茶嗎

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醫生主講實錄

做為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病人的癥狀有很多,它累積到很多組織臟器。對于糖尿病的治療,目前引用的是經典的五駕馬車理論,其中的飲食治療肯定是治療當中的基礎,是其它所有治療的最堅實的后盾。

飲食治療對于具體的水果蔬菜,肉類都有一個相對明確的升糖指數的概念推薦給大家。

至于喝茶,可能大家就會有疑問,茶糖尿病人能不能喝。這里可以肯定答復,肯定是能的。因為茶本身的含糖量比較少,不管是綠茶還是紅茶或者菊花茶等等,含糖量都比較小,主要含有的是茶堿,是堿性物質。

同時茶本身對于各個臟器的調節養生的作用,對于血糖的更加平穩,血糖的控制也有幫助。所以糖尿病人肯定可以喝茶,只是喝茶的時候要注意一點,盡量少添加那些含糖量比較高的輔料,比如枸杞或者棗子等等。

這些東西升糖指數比較高,如果在茶里面含有這些東西。那么這個茶對于糖尿病患者影響就比較大,就很容易造成血糖的急劇波動。

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