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痛風可以吃香瓜嗎

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醫生主講實錄

痛風患者可以食用香瓜,香瓜是一種常見的水果,含有豐富的蘋果酸、氨基酸、甜菜茄、維生素c以及葡萄糖等,營養非常豐富,而且含有的嘌呤含量并不高。

痛風患者可以食用香瓜的,但是不能食用過多。因為香瓜中含有較多的葡萄糖,過多的食用這種糖類,也不利于患者的體重控制,而且也可能會誘發尿酸升高。痛風患者對于大多數的水果都是可以食用,但是任何一種水果都不要過量食用,盡量要選擇多樣化的食用水果,包括蔬菜以及五谷雜糧也是同樣的飲食原則。

痛風患者主要是不要使用高嘌呤食物,包括帶貝殼類的海產品,鳳尾魚、沙丁魚以及螃蟹,還有肉湯、動物、內臟等等,這些含有的嘌呤含量很高,不利于患者控制血尿酸水平。痛風患者也不要飲用各種酒精類的飲品,因為飲酒也是誘發痛風急性發作的一個常見因素,痛風患者平時還需要堅持鍛煉身體,但不要過度勞累,以及控制體重在正常范圍。

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