首先我們解釋一下什么叫保膝，保膝是針對(duì)于換關(guān)節(jié)來的，換關(guān)節(jié)就是把所有的關(guān)節(jié)，都給它切掉，然后換上一個(gè)人工的關(guān)節(jié)，那就是把自己的關(guān)節(jié)給拿掉了。那么我們所說的保膝，就是盡最大可能的，保住自己的膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，或者是功能，最好是同時(shí)保留住，它的結(jié)構(gòu)和功能。那么所謂的保膝手術(shù)，主要針對(duì)的是羅圈腿，或者說X形腿的病人。那么我們以羅圈腿為例，羅圈腿的來源有兩個(gè)方面的原因，第一個(gè)方面的原因，首先這個(gè)平臺(tái)是歪斜的、是歪的，你先天性發(fā)育就長(zhǎng)歪了，長(zhǎng)歪了之后，這個(gè)地方就容易出現(xiàn)應(yīng)力集中，然后導(dǎo)致軟骨的磨損。那么針對(duì)這樣的病人，是因?yàn)殛P(guān)節(jié)外的原因，而導(dǎo)致的這個(gè)羅圈腿。那么我們就從關(guān)節(jié)外進(jìn)行解決，我們把歪曲的關(guān)節(jié)線，重新給它調(diào)整成一個(gè)正常的關(guān)節(jié)線，我們可以在骨頭上做一個(gè)小切口，不切斷骨頭，然后通過我們很多的方式方法，把這個(gè)關(guān)節(jié)，重新調(diào)整到正常的一個(gè)方向，或者說正常的一個(gè)水平上，然后再用一塊鋼板，把切開的這道縫給它固定上，維持住這個(gè)關(guān)節(jié)的這種平衡和水平。那么通過這樣的方式方法，能夠得到一個(gè)重新調(diào)整關(guān)節(jié)的力線，讓關(guān)節(jié)力線達(dá)到一個(gè)正常的平衡狀態(tài)。然后內(nèi)側(cè)和外側(cè)的軟骨的應(yīng)力，得到一個(gè)良好的平衡，就避免了出現(xiàn)內(nèi)側(cè)的應(yīng)力集中，或者說某一側(cè)的應(yīng)力集中，而出現(xiàn)軟骨磨損的情況。同時(shí)做完這種手術(shù)之后，半年之內(nèi)我們可以看到，軟骨還可以再生，這樣就符合我們正常膝關(guān)節(jié)的，一個(gè)正常的力線結(jié)構(gòu)。那么就是我們把一個(gè)異常的關(guān)節(jié)，異常的力線的關(guān)節(jié)，或者說歪曲的關(guān)節(jié)，調(diào)整成了一個(gè)正常的關(guān)節(jié)的時(shí)候，它有良好的穩(wěn)定性，雖然是軟骨有一定的磨損，但是它可以再生。那么同時(shí)，我們還獲得了緩解疼痛，同時(shí)還有一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)功能的，這么一個(gè)治療的目的。那么針對(duì)這樣的關(guān)節(jié)外畸形的病人，我們可以通過做截骨矯正來治療，保住自己的膝關(guān)節(jié)的原有的結(jié)構(gòu)，同時(shí)恢復(fù)了膝關(guān)節(jié)原有的這種功能。那么針對(duì)像這樣的病人，羅圈腿是因?yàn)檐浌悄p而導(dǎo)致的，是關(guān)節(jié)內(nèi)的畸形更重，或者是一個(gè)正常的關(guān)節(jié)，但是因?yàn)檐浌堑哪p，而出現(xiàn)了這種歪曲，就形成了一個(gè)羅圈腿。但是這種原因，是關(guān)節(jié)內(nèi)的問題而引起的，那么針對(duì)這種關(guān)節(jié)內(nèi)的問題，我們沒有必要，把整個(gè)的膝關(guān)節(jié)都給它切掉。因?yàn)檫@一側(cè)的軟骨還是好的，我們就像修補(bǔ)一個(gè)假牙，或者說修補(bǔ)一個(gè)壞了的牙一樣，在這個(gè)地方給它上一個(gè)牙套，然后把這個(gè)地方保護(hù)起來，同時(shí)替代因?yàn)檐浌悄p，而出現(xiàn)的這種畸形，或者說修復(fù)這種畸形，讓關(guān)節(jié)重新恢復(fù)到你得病之前的這種狀態(tài)，那么我們能得到緩解疼痛，同時(shí)它的運(yùn)動(dòng)模式，無限地接近于我們正常的膝關(guān)節(jié)。緩解了疼痛、解決了運(yùn)動(dòng)功能，那么就達(dá)到了我們治療的目的。這兩種方式方法，一種叫截骨、一種叫單髁，都是區(qū)別于我們的全膝置換，我們都是盡最大可能保住了膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，恢復(fù)了膝關(guān)節(jié)的功能，所以我們叫它保膝手術(shù)。

很多人跑步的時(shí)候膝蓋會(huì)有疼痛，我們要根據(jù)疼痛的情況，伴隨的方式，比如在跑的時(shí)候多久痛；或者我一開始跑就疼，我跑一會(huì)兒就不疼了；或者跑上坡的時(shí)候疼；或者是下坡的時(shí)候疼；我不跑疼不疼，要分清楚。那么跑步是一個(gè)很好的鍛煉方式，但是同時(shí)，它是對(duì)關(guān)節(jié)的這種挑戰(zhàn)性，是比較大的。所以說喜歡跑步的，或準(zhǔn)備跑步的，首先對(duì)自己的關(guān)節(jié)進(jìn)行評(píng)估，我的關(guān)節(jié)適合不適合跑步，有沒有循序漸進(jìn)的這種方式，先對(duì)自己的心理，進(jìn)行一個(gè)適應(yīng)的方式。你不能想起來了，我今天想跑個(gè)1000米，我就去跑了，你的關(guān)節(jié)、肌肉，都沒有做好這樣的準(zhǔn)備，光是你自己這種沖動(dòng)去跑，那就會(huì)付出代價(jià)。這樣你關(guān)節(jié)會(huì)有疼痛，你超過了關(guān)節(jié)的極限，它就會(huì)報(bào)復(fù)你，就可以讓你疼痛。那么如果說每一次關(guān)節(jié)都有疼痛，通過咱們自己的保護(hù)，保護(hù)不好，需要請(qǐng)醫(yī)生進(jìn)行給你體檢，有沒有一些伴隨組織的損傷。比如說半月板、韌帶，你的肌肉的均衡力量，有沒有問題，你的軟骨有沒有損傷，或者你的骨頭上面，有沒有其他的結(jié)構(gòu)出現(xiàn)異常，要分清楚。