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• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14464次

• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥。可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13963次

• 脂肪肝患者宜吃食物有哪些
  脂肪肝患者適宜吃的食物，主要是各種蔬菜，富含維生素的水果以及適當(dāng)?shù)膭?dòng)物蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白。一定要避免吃過(guò)多的油膩食物，包括動(dòng)物油脂，動(dòng)物內(nèi)臟等，最后一定要戒酒。脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療，不單單是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，一定要積極的控制整天的飲食量。要適當(dāng)?shù)脑黾芋w育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，包括跑步，散步，騎車，游泳。目的是每天消耗的能量超過(guò)機(jī)體的攝入，然后逐漸消耗機(jī)體儲(chǔ)存的能量，最后將體重逐漸的平穩(wěn)的下降至正常范圍，脂肪肝通常可以得到一定程度的緩解。當(dāng)然，如果肝功能很明顯的異常，一定要選擇性的使用護(hù)肝藥物。常用的護(hù)肝藥物包括多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷等，可以選擇性的使用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-08 7075次

• 脂肪肝宜吃些什么食物
  脂肪肝的患者建議可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，比如白菜、卷心菜、花椰菜、黃瓜、苦瓜、蘋果、梨、橙子、獼猴桃、火龍果等等。適當(dāng)?shù)目梢远噙M(jìn)食一些粗糧，比如蕎麥、玉米面、燕麥等等。建議不要進(jìn)食一些高脂肪、高熱量的食物，比如油炸食品、肥肉、燒烤、巧克力、奶油蛋糕等等。不要飲酒。同時(shí)要保持體重，進(jìn)行合適的體育鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-15 2480次

• 腦栓塞宜吃食物有哪些
  多吃纖維素多的食物：如筍干，辣椒，綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動(dòng)，避免大便干燥。應(yīng)多喝水，不要因?yàn)樾袆?dòng)不便，害怕小便而不敢喝水，這對(duì)腦血栓治療是非常不利。適量增加蛋白質(zhì)：由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1102次

• 脂肪肝宜吃海帶嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適當(dāng)吃海帶的，因?yàn)楹е胁缓休^多的脂肪，含有較多的纖維素，不會(huì)加重脂肪在肝臟細(xì)胞的堆積。意見(jiàn)建議：脂肪肝的患者還可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行一些粗糧、新鮮的蔬菜和水果，避免進(jìn)食高脂肪的食物。要減輕體重，一定要忌酒，進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-06-25 904次

• 脂肪肝10大必吃食物
  并不存在脂肪肝10大必吃食物這種說(shuō)法。脂肪肝患者一般可以吃小米粥、芹菜、蘋果、枸杞、胡蘿卜等食物。如果存在脂肪肝的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、小米粥：脂肪肝是一種肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多的病變。小米中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2等
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-24 0次

• 脂肪肝10大必吃食物是什么
  脂肪肝患者可以吃燕麥、蘋果、紅薯、黃瓜、雞蛋等食物，保持良好飲食習(xí)慣的同時(shí)，還要積極配合醫(yī)生治療。1、燕麥：此種食物是一種粗糧，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠在一定程度上阻礙機(jī)體吸收膽固醇，脂肪肝患者適量吃，對(duì)于控制疾病發(fā)展有輔助作用。2、蘋果：該水果在平時(shí)生活中比較常見(jiàn)，若是脂肪肝患者出現(xiàn)食欲不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次