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• 高血壓怎么調理好？

  高血壓的生活方式的調理有：第一，要注意飲食要清淡，不要攝入太多的鹽、油膩的東西、油炸的東西，還有含糖量高的東西，保持適度的體重是非常重要的。第二，適度運動，中等到高強度的運動對降血壓是非常有益的，可以達到很好的輔助降壓的效果。第三，生活要規律，不要有太大的壓力，生活規律包括按時起居，盡量不要熬夜，如果壓力太大、經常熬夜血壓就不容易降下來。高血壓患者生活方式的調理是非常重要的，甚至比吃藥還要重要。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 12195次

• 腎陽虛怎么調理.

  腎陽虛主要表現為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀，需要及時溫補腎陽進行調理。腎陽虛的患者，在平時要注意保暖，適當的進行體育鍛煉增強體質，還可以吃牛羊肉、韭菜、鹿茸、核桃等，但是這些只能輔助補陽。還需要經過中醫辨證，在醫師指導下服用溫補腎陽的藥物進行治療，比如臨床上常用的中成藥美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、菟絲子、巴戟天，可以溫補腎陽，又有熟地黃、天冬，可以滋補腎陰，制約補陽藥太過溫燥，這樣調和陰陽，使陰陽平衡。還可以用淡鹽水送服，促進藥物更好的吸收。但是，需要注意的是，高血壓患者需要在醫師指導下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 2263次

• 女性腎陽虛怎么調理好
  女性腎陽虛的調理，應該從兩個方面做起：第一，食療。平時在日常生活中，應該多吃一些溫腎助陽的食物，比如牛肉、羊肉、大蝦、海參、鹿肉、狗肉或者是鰻魚、黑芝麻、韭菜等等，這一類的食物都是有溫腎助陽的作用。第二，進行藥物的治療。藥物治療，對于溫腎助陽的藥物有很多，包括中草藥和中成藥。中草藥主要是有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉、肉桂、陽起石等等，這一類的藥物都能夠起到溫腎陽的作用。那么對于中成藥服用比較方便，也是一種不錯的選擇，比如臨床上常用的金匱腎氣丸或者是右歸丸，都可以來進行服用溫腎助陽。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2018-12-26 48326次

• 陽虛長斑怎么調理好
  人們身體體質有人是陽虛體質，陽虛這種現象大多見于女性朋友，主要癥狀是怕冷，還有人會出現長斑的癥狀，陽虛長斑是可以通過改善體質來進行調理的。一、精神調養，陽氣不足的人常常會出現情緒不佳，所以要調節自己的感情。二、環境，陽虛體質的人適應環境變化的能力差，因此在嚴寒的冬季，要避寒就溫，而在春夏之際要注意培補陽氣，不要過于貪涼。三、體育鍛煉，動則升陽，陽虛體質的人要加強體育鍛煉，春夏秋冬需堅持不懈。四、飲食的調理，多食用有壯陽作用的食品，如羊肉，狗肉，鹿肉，雞肉，根據春夏養陽的法則，夏日三伏可服用附子粥和羊肉附子湯，以壯人體之陽。
  語音時長 01:37”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-06-30 12780次

• 女性陽虛怎么調理好
  病情分析：女人陽虛通過以下幾個方面調理：1，陽虛以虛寒為主要特征的體質狀態要注意防寒保暖，每天堅持熱水泡腳。2，運動適宜，不要大汗淋漓，以防傷陽。不要熬夜，熬夜也損傷陽氣。3，多吃溫性熱性食物，如羊肉、鹿肉、雀肉、韭菜、紅薯、胡蘿卜、龍眼、荔枝等。4，一般服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。意見建議：建議患者食療和藥療相結合，忌食生冷寒涼、辛辣油膩食物，勞逸結合，生活規律。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-09 8902次

• 女性腎陽虛怎么調理好
  女性腎陽虛可以口服金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸、補腎片、百令膠囊等。平時飲食清淡，禁食辛辣之物，保持心情愉快，避風寒預防感冒，生活有規律，不熬夜，適量運動，避免房勞過度，注意經期衛生。多吃山藥、枸杞等。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-26 3604次

• 女性腎陽虛怎么調理
  女性腎陽虛一般可以采用食物調理、精神調理、藥物治療等方式，具體的調理方案可在醫生指導下選擇，藥物包括右歸丸、金匱腎氣丸，需遵醫囑使用。1、食物調理：飲食方面患者需避免暴飲暴食，應該多吃溫腎助陽的食物，比如羊肉、海參、狗肉、黑芝麻、韭菜等，有溫腎助陽的作用，能夠很好的改善腎陽虛，患者也可食用山藥、薏苡
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-26 980次

• 女性腎陽虛怎么調理
  女性腎陽虛，主要表現為畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲減退等癥狀，需綜合調理以溫補腎陽。以下從飲食、情緒、運動、藥物及生活習慣五方面，為女性提供腎陽虛的調理指南。1、飲食調理：腎陽虛女性宜食溫補食物，如羊肉、桂圓、韭菜等，能有效補腎氣，緩解畏寒癥狀
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次