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• 妊娠高血壓吃什么食物

  妊娠高血壓的食物，我們強(qiáng)調(diào)的食物的進(jìn)取，一定是營養(yǎng)豐富，然后還要全面營養(yǎng)。一個(gè)是豐富一個(gè)要均衡，你不能多也不能少。那么吃什么樣的食物呢，什么樣的食物都能吃，那么什么樣的食物不能吃呢，就是高鹽高糖的。第二、就是能夠引起你興奮的這種神經(jīng)高度興奮的，導(dǎo)致你不能很好的睡眠、影響你睡眠質(zhì)量的。比方說濃茶、比方說咖啡。我們還不建議吃過多的腌辣的食物，因?yàn)樗}太多，硝酸食物鹽太多、鈉太多。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2411次

• 高血壓吃什么食物好

  一方面是通過飲食的控制，另一方面是通過藥物。高血壓主要是要清淡、低鹽、低脂飲食。維持血壓必須體內(nèi)有一定的容量，所謂容量就是水，我們要單純喝水可能如果腎功能正常，它就排出去了。如果喝水同時(shí)要吃鹽，比如補(bǔ)充鹽分，可能水就能在體內(nèi)產(chǎn)生，不容易通過腎臟排出去，有一定的容量。所以容量多了，壓力就增高了，所以我們要通過限鹽，減輕容量。限鹽以后，容量減輕了，所以血壓也能夠下降。低脂，因?yàn)楦哐獕罕旧淼牟∪搜獕涸龈撸瑢π难芟到y(tǒng)是個(gè)負(fù)擔(dān)，再加上血脂增高，我們的血管負(fù)擔(dān)就更重，所以低鹽、低脂飲食比較好。

  

  01:23
  沈愛東 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-10-17 39082次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者在平常飲食上一定要以清淡飲食為主，平常多吃一些有營養(yǎng)的食物，保障我們身體的營養(yǎng)需求，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，其中像芹菜，洋蔥，西紅柿，黃瓜，海帶，紫菜，這些都比較適合高血壓患者，也能夠起到輔助降壓的作用，平常肉食上一定要減少攝入量，適當(dāng)?shù)目梢陨俪砸恍┦萑猓~肉，雞肉，避免吃肥肉和油炸食品，而且還要注意不能夠暴飲暴食。平常在飯后一小時(shí)也可以做一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣既能夠促進(jìn)消化，而且也能夠提高我們身體的抗病能力。
  語音時(shí)長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-18 1189次

• 高血壓吃什么食物
  高血壓患者平常可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，像芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品。少吃點(diǎn)含膽固醇高的食物像動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚子、蛋黃都不要吃。還有平常要戒煙、戒酒，保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理情緒。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)男菹ⅲＷC睡眠安排合適的運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較多或者是有并發(fā)癥的時(shí)候應(yīng)該臥床休息，對易激動(dòng)的患者家屬就要做好緩解，緩解患者的心情和工作，減少不良刺激，保證患者有安靜的環(huán)境。
  語音時(shí)長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-13 6349次

• 孕期高血壓吃什么食物
  孕期高血壓可以吃的食物也是比較多的，但是原則是不要吃得過咸，不要吃過于肥膩的肉，動(dòng)物的內(nèi)臟，這些食物要少吃一些，要做到營養(yǎng)搭配合理，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑獾模乙喑砸恍┬迈r的蔬菜水果保證自己營養(yǎng)的充足。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 1702次

• 高血壓吃什么食物
  首先高血壓患者在飲食上一定要注意不要吃太油膩的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉，保持樂觀的心態(tài)，才能達(dá)到很好的治療和治愈的目的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息，不要?jiǎng)诶郏潘梢恍┬那椋灰疽埂?/div>

  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-19 2701次

• 孕期高血壓吃什么降壓
  對于懷孕的高血壓患者，首先在藥物的選擇上要根據(jù)專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)選擇降壓藥物，要選擇對胎兒副作用最小的降壓藥物。其次，孕期高血壓患者可以選擇一些食物來控制血壓，比如：1.芹菜。芹菜不僅營養(yǎng)價(jià)值高，還有降壓降脂的功效，有很大的藥用價(jià)值。2.木耳。木耳具有補(bǔ)益氣血、降脂降壓的功效。孕婦高血壓患者在每晚睡前可
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 90次

• 孕期高血壓吃什么降壓
  孕期高血壓是妊娠期間的一種常見并發(fā)癥，對母體和胎兒健康構(gòu)成潛在威脅。針對孕期高血壓，合理的飲食調(diào)整和必要的藥物治療是降壓的關(guān)鍵。一、飲食調(diào)整是基礎(chǔ)對于孕期高血壓患者，飲食調(diào)整至關(guān)重要。建議增加富含鉀的食物，如香蕉、土豆等，同時(shí)減少鹽分?jǐn)z入，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-02-13 0次