對于夏天愛拉肚子可能是由于腹部受涼或者是進食了一些生冷、刺激的食物引起的腹瀉,對于夏天愛拉肚子:
首先,建議少吃一些生冷、刺激的食物,同時要注意腹部保暖。
第二、對于夏天愛拉肚子的人群可能建議適當(dāng)?shù)某砸恍┰鰪娒庖叩氖澄铮?guī)飲食,同時還可以配合吃一些益生菌、雙歧桿菌,用于調(diào)節(jié)腸道的菌群,維持良好的腸道微生物環(huán)境,可以減輕腹瀉的情況。
最后,對于夏天愛拉肚子的人群建議規(guī)律飲食,并且在飯后進行適當(dāng)?shù)倪\動來促進胃腸動力。