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• 如何減去肚子上的贅肉

  減去肚子上的贅肉最好的方式：第一肯定是運動。因為當肚子的皮下有贅肉的時候，內臟的脂肪一定也非常多，因為運動是全身性的，所有內臟脂肪、皮下脂肪都會等比例的減少，運動是一個首選的方式。第二，可以通過醫美的方式讓皮下的脂肪以很快的速度減掉，就是吸脂，可以將腰腹皮下的脂肪吸掉，如果要是再輔助一些運動可以達到一個更好的效果。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-13 335085次

• 如何減掉肚子上的脂肪

  減掉肚子上的脂肪其實方法很簡單，少吃多運動。第一步就要做到減少攝入量，只有攝入量跟消耗的比例是負值，這個時候身上的脂肪才會逐漸地被消耗。其次對于肚子上的脂肪，皮下的脂肪是可以通過醫美的方式，也就是通過吸脂的方式來進行解決的。但是對于內臟的脂肪是完全解決不了的。在飲食方面需要注意第一要飲食要清淡，第二要少吃一些高熱量的食物，第三要少喝酒，因為喝酒對身體的代謝會有非常大的影響，而且喝酒多了以后會容易造成血糖，血壓升高，減少高熱量的食物攝入，就可以減少脂肪的堆積。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 6876次

• 懷孕時肚子上的黑線是什么
  隨著孕周的增加，色素的沉著是正常的，懷孕的時候大部分人都有這條線，乳腺上的色素沉著，這都是正常的一個反應，是由于懷孕之后體內雌孕激素作用而出現的，不用緊張，也不需要特殊處理。等懷孕妊娠結束之后，會慢慢的恢復，慢慢的消失，最終能恢復到孕前的狀態，所以不用擔心。懷孕的時候要做好定期的產檢3，6周之前每個月產檢一次，36周之后每周產檢一次，平時注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃太多大魚大肉的食物，以免引起過度肥胖，出現妊娠合并癥并發癥，整個孕期體重升高25斤是最標準的，不要過胖。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-28 8718次

• 懷孕肚子黑線看男女
  懷孕肚子黑線看男女這句話沒有任何科學依據：1，懷孕了看男孩兒女孩兒，懷孕七十天驗DNA就可以檢測到，但我國國內是違法的，是沒有任何一個醫生敢鑒定的，香港是合法的。2，還有就是懷孕四個半月以后超生可以看出是男孩兒女孩兒，但是超生非法鑒別男女也是違法的，所以沒有任何一個超聲醫生敢鑒別。我說的這兩項都是科學的鑒別，懷孕黑線是由于懷孕之后體內激素水平而導致而出現的色素沉著，這個懷孕之后都是可以慢慢吸收的，包括乳頭上的乳暈，發黑蒙氏結節這個等產后都是可以慢慢恢復到正常。
  語音時長 1:10”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-09-22 25405次

• 懷孕后肚子上的黑線是什么
  病情分析：懷孕后肚子中間有條黑線，是妊娠線，是懷孕后的一個標志，懷孕期間孕激素分泌旺盛引起的，是正常的，不用擔心。意見建議：可以外用維生素e涂抹淡化，多吃新鮮水果蔬菜，補充足量的維生素c，懷孕期間要按時產前檢查，注意休息，不要過度勞累，保證充足睡眠，保持心情舒暢，飲食忌辛辣刺激和生冷食物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-02-28 4103次

• 生完寶寶肚子上的黑線怎么取消
  病情分析：懷孕期間肚子上的黑線，是因為孕期激素的改變，腹中線色素沉著，而表現出來的黑線。這條黑線不會導致身體的不適，不需要強制性治療，一般來說也是無法徹底去除的。會隨著時間慢慢變淡。意見建議：懷孕前注意鍛煉身體，多吃富含蛋白質、維生素類的食物，通過增強肌膚的彈性，可以適當減少色素沉著及妊娠紋的發生。 分娩后繼續堅持適當運動，保證均衡的營養，洗澡時水溫不宜太高，使用托腹帶減緩皮膚的過度拉伸等方法，有利于其淡化。
  夏宇 主治醫師長沙市第三醫院

  2020-07-25 1702次

• 產后肚子上的黑線多久消失
  孕婦肚子上出現的黑線也叫妊娠線，一般來說妊娠線需要三個月到一年的時間才會消失。需要根據身體恢復情況決定。妊娠線位于腹部正中央，一般是懷孕后激素水平，尤其是雌激素和孕激素逐漸上升后引起的色素沉淀，屬于一種正常的生理反應。在生產之后定時做皮膚護理和改善生活習慣調理，大約在三個月妊娠線會逐漸消失。在生孩子
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-30 0次

• 引產后肚子上的黑線什么時候消失
  引產后肚子上的黑線一般會在3~6個月左右消失，但由于個人體質原因也有可能時間更長，恢復期間要注意休息。引產后肚子上的黑線通常是懷孕過程中引起的色素沉淀，稱為妊娠線。由于懷孕后身體的激素、孕酮水平升高所引起肚子上出現黑線，一般會隨著結束妊娠，體內激素慢慢恢復，而進行消失。由于每個人的激素水平不一樣導致
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-03-17 208次