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• 大腦過度疲勞的癥狀

  大腦過度疲勞癥狀有很多，比方學(xué)習(xí)成績下降、工作能力下降、記憶力差、工作效率低、情緒低落、困倦乏力、全身不適、胸悶氣短、心慌、出汗等癥狀，還可以表現(xiàn)情緒急躁、愛發(fā)脾氣、不愛與人交往，甚至出現(xiàn)入睡困難、多夢、嚴(yán)重睡眠障礙。一旦出現(xiàn)大腦疲勞過度癥狀時，應(yīng)及時調(diào)整工作，放松心情，保持樂觀心態(tài)，可以聽聽音樂、跑跑步。經(jīng)常出現(xiàn)大腦疲勞癥狀，可以及時進(jìn)行腦部CT、經(jīng)顱多普勒、量血壓等檢查來排除體內(nèi)器質(zhì)性疾病，對癥治療，保持樂觀心態(tài)，按時休息，合理化安排工作，可以避免出現(xiàn)大腦疲勞過度。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-20 5518次

• 過度勞累的危害

  中醫(yī)講勞者耗氣，過度勞累會消耗氣血，對人體危害很大。長期過度勞累，會導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)，引起免疫功能下降，容易發(fā)生感冒、感染等疾病。過度的勞累可能誘發(fā)急性心腦血管疾病，包括心臟病與致命性心律失常、心肌梗死，嚴(yán)重時可能誘發(fā)患者猝死。過度勞累可能導(dǎo)致腦出血、高血壓，如過度勞累引起血壓升高、腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作。緩解疲勞方法主要通過睡眠緩解，每天最少保證6~8小時休息時間，通過睡眠可以調(diào)整疲勞身體狀態(tài)。另外，過度疲勞也會導(dǎo)致失眠，可以在睡前洗熱水澡，消除身體疲乏，有一定催眠作用。平時要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，不熬夜。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-08-25 6908次

• 過度疲勞為什么容易打鼾
  打鼾是生活中常見的睡眠現(xiàn)象，有些人平時不打鼾，勞累后出現(xiàn)打鼾，主要是原因是由于勞累以后睡覺時身體處于一個較深的睡眠狀態(tài)，此時由于過度疲勞造成肌肉張力降低，身體肌肉更容易發(fā)生塌陷，此時容易出現(xiàn)氣道的狹窄，因而會出現(xiàn)打鼾的癥狀。但是患者往往不存在呼吸暫停，這種情況往往隨著疲勞的緩解而恢復(fù)，如果患者反復(fù)出現(xiàn)打鼾，并有呼吸暫停或低通氣，則建議盡早完善鼻腔、口腔檢查，并行多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，尋找病因。
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  童春堂 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-10 6196次

• 過度疲勞會引起什么病
  過度疲勞是可以引起全身性的損害的，可以出現(xiàn)高血壓，心律失常，嚴(yán)重的可以出現(xiàn)勞死。預(yù)防的最好方法就是注意休息，要張弛有度，心情要舒暢，飲食有節(jié)，嗓子痛的話建議吃一些清熱解毒類的藥物，如雙黃連口服液，必要時要到醫(yī)院去檢查一下血常規(guī)。過度疲勞可能會引起慢性身心疲勞綜合癥，對人體的各個系統(tǒng)都是有一定的損害的，所以一定要積極的予以調(diào)理。出現(xiàn)慢性的疲勞綜合癥，可能會引起身體的乏力，具體的原因是有很多的，可能是過度吸煙或者是不注意休息，過度勞累等等都是有原因的。出現(xiàn)低血糖的話，一定要注意多休息。我們平時的飲食一定要注意清淡，同時要營養(yǎng)的均衡，必要時可以服用一些中藥來進(jìn)行調(diào)理。
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  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-05 3622次

• 疲勞過度的癥狀有哪些
  疲勞過度的癥狀主要是乏力，全身酸軟無力，全身肌肉酸痛等等。腦力勞動過度導(dǎo)致疲勞，主要會引起頭暈，精神不集中等情況，疲勞過度的患者應(yīng)注意及時休息。體力勞動者，應(yīng)洗熱水澡，或及時睡眠，腦力勞動者可適當(dāng)運動。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-07 7403次

• 疲勞過度吃什么補品
  導(dǎo)致疲勞原因比較多。常見的如平時過于勞累、缺乏鍛煉，睡眠不充足導(dǎo)致；另外需要考慮脾胃失調(diào)、腎虛引起精神不佳等。平時注意休息，不要過于勞累，適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，保證睡眠充足，飲食方面多吃些蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、排骨湯。雞湯等。可以適當(dāng)加入些當(dāng)歸、枸杞、黨參、茶樹菇等進(jìn)行煲湯，這樣可以調(diào)理。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-20 12306次

• 眼睛疲勞過度的癥狀
  眼睛疲勞過度的癥狀有視力模糊、眼睛干澀、眼部疼痛與不適、畏光與流淚、復(fù)視與眼肌無力等。1、視力模糊：長時間盯著屏幕或近距離工作，會使眼睛調(diào)節(jié)功能下降，導(dǎo)致視力暫時模糊，尤其是在從近處轉(zhuǎn)向遠(yuǎn)處時，視線難以迅速清晰。2、眼睛干澀：用眼過度會減少
  崔馨 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 眼睛過度疲勞的后果
  眼睛過度疲勞一般會導(dǎo)致大腦疲勞、視力下降、眼睛炎癥等后果。1、大腦疲勞：眼睛過度疲勞會導(dǎo)致大腦疲勞，此時會出現(xiàn)注意力下降、思考能力減退、心煩氣躁、工作效率下降等反應(yīng)。過度疲勞還有可能造成精神心理壓力過大、身體疲勞等現(xiàn)象，對身體健康和日常生活造成的影響都較大。2、視力下降：眼睛過度疲勞可能會造成視力下
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-03-14 1716次