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• 前列腺增生肥大怎么保養

  第一，就是建議要多喝水，前列腺增生不要怕喝水，有些人怕上廁所，不喝水，越不喝水尿液越濃縮，刺激性越強，甚至會出現感染，加重癥狀，所以要多喝水，不要怕喝水。第二，要放松心情，什么病都怕心理上過不去，老是擔心，老是想著它，老是想著去找廁所，老是想著這個尿沒尿干凈，所以也是個問題，一定要放松，好好休息，這樣對疾病還是有好處的。第三，可以做溫浴，溫水坐浴，在家里邊很方便，晚上弄一盆熱水，不要燙著就行了，在里邊坐一會，可以改善血液循環，對前列腺有好處。第四，就是防止受寒。防止受寒包括穿衣服保暖，以及出去玩，在外邊比較寒冷的地方，坐的時間太長，可能都要注意了。第五，就是要少擠壓，這個擠壓指的是，比如說長期騎自行車、久坐等等，都不太好，對前列腺的血液循環，對前列腺功能不太好，會影響排尿。第六，一定程度上要講究吃，前列腺對一些食物，還是有點敏感的，比如對酒精比較敏感，對刺激性的辛辣刺激的食物比較敏感，這樣的話可以加重癥狀，甚至出現嚴重的問題，出現排尿不下等等。建議多吃一些蔬菜水果，清淡的、營養的食物。第七，還要注意保持大便通暢，有些人大便不好和小便不好，它是有共同的道理的，大便也要保持通暢，傳統認為堅果類食物、蘋果、西紅柿，這些東西是對前列腺有好處的，平時可以吃點。第八，就是關于性生活的問題，前列腺增生癥的病人，可以正常過性生活，當然不要縱欲，也不必要去禁欲。第九，就是不要憋尿，就是正常人憋尿，憋得太厲害了，也會出現排尿困難，把膀胱憋壞的也有，所以堵車的時候，要注意這個問題。第十，就是要鍛煉身體，勤鍛煉，這些鍛煉可以提高全身的機能，當然要根據自己的情況選擇，一般可以建議快走、慢跑，甚至游泳都是可以的。

  

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  劉德忠 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2019-11-20 4226次

• 前列腺炎怎么保養

  前列腺炎是一個什么樣的器官，是一個比較嬌貴的器官，又是一個使用頻率很高的器官。因為前列腺第一個為什么說它嬌貴，因為它怕冷、又怕刺激，任何刺激的食物藥物或者是寒冷的刺激都會導致它發炎。另外使用頻率高，我們排尿排精每天排尿七八次，排精都要用到前列腺，所以它很忙。那么要想保養好它就是我們生活方式要注意，我們要注意不吃辣椒、不喝酒、不著涼、不久坐、不憋尿、不憋精、不忍渴、不壓抑，這樣我們給它創造一個好的環境，讓他的前列腺不容易發炎。那么你不折騰它，它就不折騰你，這樣我們才能和平共處。

  

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  李海松 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-12-25 4174次

• 前列腺怎么保養
  前列腺是男性泌尿生殖道十分重要的一個腺體，前列腺可以分泌前列腺液。前列腺液，是精液中很重要的組成部分。所以說，前列腺對于精液質量的正常，是有很重要的影響。臨床上，前列腺常見的疾病主要有前列腺炎、前列腺增生等。對于前列腺的保養，一般要注意養成好的生活習慣，尤其是青少年男性，不要久坐，少飲酒，不要吃過分辛辣的食物。另外，不可以過度手淫，性生活也不可以太頻繁。因為這些不良的嗜好，會造成前列腺部位的過分充血，前列腺充血會使前列腺炎的癥狀進一步加重。另外，由于一些不良的習慣，也容易造成前列腺組織產生慢性的炎癥，從而誘發臨床癥狀。養成好的習慣，對于前列腺疾病的預防是很重要的。
  語音時長 01:20”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-04-26 10179次

• 前列腺保養按摩是什么服務
  對于前列腺保養按摩全部都是廠家的宣傳促銷手段和噱頭，不可偏聽偏信，以免錢財受損。對于前列腺炎患者大部分為慢性非細菌性前列腺炎，95%患者屬于此類，不用過度擔心，只需要患者自我調理保健即可。每天多喝水勤排尿，禁忌煙酒和辛辣刺激食物，避免久坐，每天溫水坐浴，泡熱水澡，有助于前列腺癥狀的緩解，溫水坐浴泡熱水澡，可以使熱水通過肛門進入到與直腸前壁接觸的前列腺周圍，對前列腺起到活血化瘀的作用，因此患者可以每天堅持，有助于控制慢性非細菌性前列腺炎的癥狀。
  語音時長 1:08”
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-12-26 22175次

• 前列腺怎么保養
  前列腺沒有什么特殊保養的藥物或者保健品，一般只要注重良好的生活習慣即可，如果有前列腺炎或者說慢性非細菌性前列腺炎的患者，要少吃辛辣刺激食物，不要抽煙，不要喝酒，每天定時清洗干凈肛門之后溫水坐浴即可，每天要多喝水勤排尿，這樣的話對泌尿系統包括前列腺都是有好處的，其他沒有什么特殊的保養策略。
  姚家喜 主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院

  2018-11-18 4402次

• 怎么按摩前列腺
  前列腺疾病是泌尿外科常見病及多發病，在泌尿外科門診中占有相當大的比例，前列腺疾病包括前列腺炎，前列腺增生，前列腺腫瘤等等。前列腺按摩是常用的治療前列腺疾病的方法。可以用直腸指診進行按摩，也可以到醫院進行應用前列腺按摩儀器進行按摩。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2018-12-05 3003次

• 前列腺保養是什么？
  前列腺，這個位于男性盆腔深處的小腺體，雖然體積不大，卻對男性的生殖健康和排尿功能至關重要。隨著年齡的增長，前列腺可能會出現各種問題，如前列腺炎、前列腺增生等，給男性的生活帶來諸多不便。因此，前列腺保養成為了男性健康不可忽視的一環。本文將為您科普前列腺保養的重要性，幫助您更好地守護前列腺健康。前列腺保
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-18 0次

• 前列腺保養是什么
  前列腺是男性特有的器官，受很多因素的影響，可以產生諸如前列腺炎，前列腺增生和前列腺腫瘤等疾病。前列腺由于其特點，可以從如下幾個方面進行保養：第一，前列腺位于肛門前方的會陰部，久坐可以導致前列腺充血，血液循環不暢，引起一系列的疾病，所以要避免久坐。第二，注意保暖，前列腺怕冷，天氣轉涼時人體的交感神經興
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-30 2739次