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• 近視眼鏡要不要防藍(lán)光

  現(xiàn)在越來(lái)越多的患者，注意到市面上的眼鏡，有防藍(lán)光的作用，包括做白內(nèi)障手術(shù)，晶體也有防藍(lán)光的作用。實(shí)際上有些人就很疑惑，藍(lán)光到底有沒(méi)有危害。從現(xiàn)在來(lái)看藍(lán)光的危害，還是很明顯的。從整體上來(lái)看，人類(lèi)預(yù)期的壽命越來(lái)越長(zhǎng)，藍(lán)光對(duì)眼底的損害是可以積累的。在以前壽命并不長(zhǎng)的時(shí)候，可能表現(xiàn)還沒(méi)有出來(lái)的時(shí)候，可能這個(gè)人已經(jīng)沒(méi)了。在這種情況下，好些疾病沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在人的壽命越來(lái)越長(zhǎng)，好多疾病就顯現(xiàn)出來(lái)。藍(lán)光的損害往往是蓄積的，往往都是在四五十歲之后表現(xiàn)。所以在這個(gè)情況下，應(yīng)該在更早的時(shí)候進(jìn)行預(yù)防，這些疾病，有的時(shí)候治療起來(lái)都效果很差。但是最主要的，就是預(yù)防，可以提前通過(guò)戴防藍(lán)光的眼鏡，包括手機(jī)上，有防藍(lán)光的手機(jī)膜，電腦有防藍(lán)光的電腦屏幕，通過(guò)這些盡量減少藍(lán)光的損害，將來(lái)會(huì)有更清晰的視力。

  

  01:34
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 19858次

• 怎樣防止近視眼

  實(shí)際上近視是不能夠治愈的，但是近視是可以預(yù)防的。所以我們建議，近視一定要防大于治，我們建議最早的時(shí)候，像小朋友我們建議三歲，就要做一個(gè)全面的檢查。譬如眼睛的屈光度數(shù)，有沒(méi)有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，因?yàn)樾∨笥讯紤?yīng)該有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備還有沒(méi)有，眼軸長(zhǎng)不長(zhǎng)。通過(guò)這些檢查，我們就能夠預(yù)測(cè)出，小朋友會(huì)不會(huì)出現(xiàn)近視，如果已經(jīng)比同齡的孩子，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備少，眼軸已經(jīng)增長(zhǎng)了，這個(gè)時(shí)候我們就要，及時(shí)地進(jìn)行控制，把他近視的發(fā)展，盡量給它延緩。因?yàn)槿绻覀儾还埽敲此慕暎锌赡軙?huì)增加得越來(lái)越快，近視最終就不可避免了。所以對(duì)于近視來(lái)說(shuō)，實(shí)際上是防大于治。

  

  01:12
  肇龍 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-02 9378次

• 怎樣防近視眼
  在日常生活中養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，是預(yù)防近視的最常用的方法。比如保證每天有兩小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間。在工作和學(xué)習(xí)時(shí)要有較好的光線，不要在比較暗的光線下工作學(xué)習(xí)。不要熬夜，保證每天有充足的睡眠時(shí)間，讓眼睛能夠得到充分的休息。并且在看書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候要有良好的姿勢(shì)，不能夠躺著看書(shū)，也不能夠在走路或坐公交車(chē)時(shí)看書(shū)。在看書(shū)時(shí)眼睛與書(shū)的距離要在33cm以上。并且看書(shū)一段時(shí)間之后就要停下來(lái)休息，并且向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到放松。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2559次

• 吃什么防近視眼
  可以多吃一些富含葉黃素的食物，能夠起到一定的預(yù)防近視的作用。許多的蔬菜和水果當(dāng)中都含有葉黃素，含量最為豐富的是獼猴桃，在玉米和蛋黃中，也還有比較多的葉黃素。在一些綠葉的蔬菜當(dāng)中，也有大量葉黃素，比如生菜，菠菜，芥菜，西蘭花等等。葉黃素是人類(lèi)的視網(wǎng)膜上參與正常代謝的一種重要的元素，當(dāng)缺乏葉黃素的時(shí)候，會(huì)造成眼底的視網(wǎng)膜上的代謝異常，所以可以在平時(shí)多吃一些富含葉黃素的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-06 2868次

• 近視眼防藍(lán)光鏡片好嗎
  近視眼防藍(lán)光鏡片有好也有壞。那么如果平時(shí)是經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的話，那么確實(shí)可以考慮一下佩戴防藍(lán)光眼鏡。這樣的話能會(huì)減少一些部分電子產(chǎn)品屏幕的輻射，也能夠起到緩解眼部疲勞的作用，防止視力受損，下降等損傷。近視配鏡后還是要保護(hù)好眼睛的，不然也會(huì)加重近視度數(shù)的可能，要注意休息，避免強(qiáng)光的刺激，矯正不正確用眼的習(xí)慣，配鏡后要好好保護(hù)自己的眼睛。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-23 4704次

• 怎樣防近視眼
  病情分析：主要是在日常生活中通過(guò)改善不良的用眼習(xí)慣，來(lái)起到預(yù)防近視眼的作用。比如不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，不要長(zhǎng)期看手機(jī)，電視，電腦等屏幕。每看書(shū)45分鐘之后就要休息10分鐘，并且要向遠(yuǎn)處眺望，多看綠色植物。看書(shū)時(shí)要保持正確的坐姿。意見(jiàn)建議：建議青少年兒童每天要有兩小時(shí)的白天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，這樣能夠有效的預(yù)防近視的發(fā)生，并且要定期的去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，一旦發(fā)現(xiàn)近視，要及早的進(jìn)行治療。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-09 1301次

• 近視眼鏡防藍(lán)光和不防藍(lán)光的區(qū)別
  近視眼鏡防藍(lán)光和不防藍(lán)光的區(qū)別有眼鏡片反光顏色不同，價(jià)格不同，功能不同等。防藍(lán)光眼鏡是一種能夠預(yù)防藍(lán)光刺激眼睛的眼鏡。專(zhuān)用防藍(lán)光眼鏡能夠有效的隔離紫外線與輻射而且能夠過(guò)濾藍(lán)光，適合在看電腦或者電視手機(jī)時(shí)使用。防藍(lán)光鏡片呈無(wú)色高清透明，在反光時(shí)防藍(lán)光鏡片與普通鏡片會(huì)有差異，防藍(lán)光鏡片反光時(shí)呈藍(lán)紫光，普
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-04-20 8725次

• 近視眼鏡防藍(lán)光和不防藍(lán)光的區(qū)別
  在數(shù)字化時(shí)代，近視眼鏡是否應(yīng)具備防藍(lán)光功能成為了許多消費(fèi)者關(guān)注的焦點(diǎn)。防藍(lán)光眼鏡設(shè)計(jì)的初衷在于減少電子設(shè)備發(fā)出的藍(lán)光對(duì)眼睛的傷害，而不防藍(lán)光的近視眼鏡則主要側(cè)重于矯正視力。材質(zhì)與功能上的差異是顯而易見(jiàn)的。防藍(lán)光眼鏡通常采用特殊的高分子材料，
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-12-31 0次