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• 腰扭傷了如何快速恢復

  腰扭傷了快速恢復的方法就是需要解除肌肉的痙攣、緊張，可以通過臥床休息、理療、按摩，通過服用消炎止痛藥，或通過主動、被動的活動，使肌肉的痙攣得到放松，肌肉痙攣放松了，腰椎各個角度、方向能活動自如了，腰疼痛就能緩解了。腰扭傷是常見的損傷，可能是不經意的一低頭或一轉身腰就扭傷了，腰扭傷后的疼痛會使腰活動受限，就是指保持一個姿勢不敢動，腰既不敢屈伸，也不敢旋轉，但越不動，肌肉就越緊張，疼痛就會越厲害。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-28 15330次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 29275次

• 腰扭傷該如何治療
  腰部扭傷以后，建議首先要進行臥床休息，睡硬板床，避免腰部的負重的動作，比如彎腰負重、提重物或者是扭腰，這些動作都要盡量的避免。在受傷的24到48小時內，建議可以局部冰敷冷敷治療，可以有效減少的腫痛作用。過后我們可以給予局部的一些熱敷、理療，進行恢復作用。同時可以給予口服活血化瘀、消腫止痛類的藥物進行減輕癥狀。如果要站立行走的時候，建議可以佩戴腰圍來進行保護腰部動作。同時建議盡快到醫院進行CT或者核磁共振檢查，去明確有沒有合并腰椎間盤突出，甚至是腰椎脫位等情況。
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  程業海 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-02 1807次

• 腰扭傷治療
  日常生活中難免會出現一些磕磕碰碰或是扭傷等情況，當出現扭傷或是拉傷后，應立即對扭傷或是拉傷部位進行冷敷。用毛巾包裹細小冰塊，或使用冰袋對扭傷部位進行冷敷，冷敷可以使血管收縮，減輕腫脹和瘀血的情況。在扭傷后的48小時可對扭傷部位進行熱敷，用熱毛巾或是熱水袋積極進行熱敷，可以促進血液循環，從而減輕疼痛感。在扭傷后也可配合口服一些藥物來進行緩解，如中華跌打丸、三七散。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2018-11-17 2960次

• 腰扭傷如何治療
  病情分析：腰扭傷后要嚴格臥床休息，讓受傷的肌肉充分的休息，如果繼續活動會導致損傷進一步加重，不利于愈合。意見建議：建議口服消炎止痛藥尼美舒利等緩解局部炎癥，減輕疼痛，口服鹽酸乙哌立松片放松緊張的肌肉，也可應用暖水袋熱敷，每天三次，每次二十到三十分鐘，增加血液循環，促進炎性代謝產物吸收，一般五到七天就明顯好轉。
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-18 1802次

• 腰扭傷該如何治療
  ，首先一定要積極的注意休息，最好要多睡硬板床休息3到4周的時間，加強保暖，避免受涼。 也不能進行推拿按摩，可以口服消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 1301次

• 腰突如何治療
  腰突臨床上指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥可以通過注意局部保暖、休息、口服西藥、口服中成藥、手術等方法治療，患病后應及時就醫，以免病情進一步加重。1、注意局部保暖：腰椎間盤突出癥的形成原因與年齡增長、過度勞累等有關，患病后腰椎間盤多個部分發生不同程度的退行性改變，要對局部做好保暖工作。當氣候溫度發生
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-30 0次

• 踝關節扭傷紅腫如何治療
  踝關節扭傷紅腫可以通過休息制動、藥物治療、冷敷以及熱敷、康復治療等方法進行治療。1、休息制動：患者出現踝關節扭傷紅腫的情況，應先予以休息制動，可使用繃帶或支具固定，如護踝等固定的方式起到穩定作用，且需保持在放松和休息位置。2、藥物治療：患者可以通過使用藥物的方式緩解踝關節的紅腫，比如外用壯骨藥酒等，
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-08-09 292次