孕婦在孕期產(chǎn)檢的過(guò)程中，血糖是一個(gè)重要的檢測(cè)指標(biāo)，如果發(fā)現(xiàn)血糖升高，那么就需要適當(dāng)?shù)乜刂蒲恰Ｊ紫葘?duì)于這個(gè)情況，降血糖要一步一步的來(lái)，不能突然之間的降血糖。如果突然之間由高血糖降為低血糖，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)昏迷以及供養(yǎng)功能不足，這種情況有害無(wú)益。
孕婦應(yīng)該怎么合理的降血糖主要包括以下幾個(gè)方面：
第一個(gè)方面，就是要控制好飲食，盡量少吃一切含有蔗糖的成分的東西。例如甜食、面食，還有水果。在飲食的習(xí)慣上要注意少食多餐，多吃蔬菜。同時(shí)要注意監(jiān)測(cè)血糖，根據(jù)每一餐的餐后兩小時(shí)血糖來(lái)調(diào)整每一餐的飲食。
第二個(gè)方面，除了飲食以外，最重要的控制血糖的辦法就是要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，只有適當(dāng)?shù)膱?jiān)持體育鍛煉以及活動(dòng)才能夠消耗血糖當(dāng)中的能量。因此在孕期孕婦要注意保持一定的活動(dòng)量，每天可以活動(dòng)在1萬(wàn)步左右或者每天早晚各半個(gè)小時(shí)左右要進(jìn)行一定程度的有氧活動(dòng)。
因此在孕期降血糖主要是采取控制飲食以及適當(dāng)活動(dòng)的辦法，降血糖要速度平穩(wěn)，不能過(guò)快。
