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• 膝關節(jié)常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關節(jié)是運動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節(jié)的穩(wěn)定性。關節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復，就會減少這種關節(jié)的副損傷，因為你關節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導致關節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節(jié)穩(wěn)定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關節(jié)炎，因為關節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關節(jié)炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創(chuàng)縫合，關節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3453次

• 膝關節(jié)運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關節(jié)運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節(jié)運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節(jié)的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3937次

• 常見的運動損傷和處理方法有哪些
  在臨床上，常見的運動損傷和處理方法，主要包括以下幾種情況：一，患者在劇烈運動的時候不慎摔傷，如果造成大腿軟組織損傷的話，可以伴有局部血腫的形成，此時，可以局部進行冷敷，以減少組織液的滲出，24個小時之后，可以采用熱敷。另外，可以使用一些活血化瘀的軟膏進行外涂，促進局部血腫的吸收。如果患者的血腫特別多，要進行手術治療，手術的目的是清除血腫，創(chuàng)面徹底止血。二，如果患者摔傷之后伴有下肢的骨折，并且伴有明顯的腫脹疼痛，患者需要完善好相應的術前檢查及準備，進行手術內固定，手術以后要給予患者止痛、抗感染、消水腫等治療，這樣才有利于患者癥狀的緩解。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-19 1524次

• 常見的運動損傷及處理方法
  臨床當中有很多常見的運動損傷，不同運動損傷的處理方法主要還是根據運動損傷的性質以及程度。如果導致了局部軟組織的挫擦傷，可以使用過氧化氫溶液以及碘伏涂抹消毒，保持局部清潔干燥，也不要使用任何的藥物粉末，如果疼痛比較嚴重可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉。如果出現了局部的挫裂傷，出現了傷口，需要積極的到醫(yī)院去進行清創(chuàng)縫合，保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，還要防止破傷風感染。如果出現了關節(jié)的扭傷，一定要立即停止所進行任何的動作，可以適當的固定，受傷2天之內間斷性冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的去完善檢查包括磁共振，如果具有手術指征需要積極的進行手術治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-22 4387次

• 常見的運動損傷有哪些
  病情分析：常見的運動損傷有很多種，最常見的是各種擦傷，鼻出血，關節(jié)的扭傷。當受到外力撞擊后可以出現挫裂傷，頭部的損傷可能表現為腦震蕩。運動強度較大，可以引起關節(jié)的脫臼，出現功能障礙，伴有畸形疼痛。意見建議：在平時訓練的時候注意自我保護，劇烈運動之前要多進行充分的準備，不要挑戰(zhàn)高難度的動作，訓練當中循序漸進，不要急求成，最好在教練的引導下進行訓練。
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-19 3801次

• 運動常見的關節(jié)損傷是
  運動常見的關節(jié)損傷是對病人經常進行體育鍛煉的活動，最容易損傷的關節(jié)是下肢的關節(jié)特別是膝關節(jié)。在體育運動中，特別是跳跑蹲起的活動中會承受過大的摩擦力和給壓力從而導致膝關節(jié)出現過度的磨損，而出現軟骨半月板的損傷，引起關節(jié)疼痛腫脹活動受限的情況。其次見于踝關節(jié)和髖關節(jié)也會因為過度的程度摩擦損傷關節(jié)內部的軟骨導致軟骨過早的改變，從而過早的形成關節(jié)炎，發(fā)生這樣的情況，平時生活中一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起保證睡眠的充足，這樣對病情的恢復有著一定的促進作用。另外就是飲食結構上做出調整，多吃一些清淡易消化含高蛋白和高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮等等，不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 1703次

• 常見的運動損傷和處理方法
  喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2019-01-09 14491次

• 常見的運動損傷和處理方法
  概述喜歡運動的人在進行體育運動的過程中不小心就會造成運動損傷，比較常見的運動損傷有擦傷、挫傷、扭傷、抽筋以及運動性低血糖等。處理方法：1、對于擦傷的處理。如果是小面積、不嚴重的擦傷，可以用酒精或者是碘伏進行消毒，不需要進行包扎。如果面積比較大或者是傷口沾染了臟東西就需要先清理傷口，然后用酒精或者碘伏
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-06-22 6105次