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• 關節炎飲食注意事項

  一旦得了骨關節炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當的去處理，應該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項：第一，我們要注意我們生活的環境，比如我們不要讓我們骨關節炎的關節，暴露在比較濕冷的生活環境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、豆漿，這些都是可以的。第三，我們注意適當的運動方式，很多骨關節炎的患者，以為我們得了骨關節炎，是不是不運動骨關節炎就不會加重，其實不是的。適當的運動可以減輕骨關節炎的癥狀，甚至延緩骨關節炎的進程。但是我們要注意我們的運動，不能參加一些，比如有損于關節的運動，比如爬樓梯，或者進行對抗性很強的籃球足球，這些羽毛球這些運動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關節炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關節炎的負荷，比如選擇關節器具或者拐杖來減輕，我們關節炎一些壓力，最重要的一點，就是最后一點。我們當然要去咨詢我們專業的骨科醫生，專門看骨關節炎的骨科醫生去進行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關節炎的進程。

  

  02:22
  張榮凱 副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-07-09 13602次

• 膝關節積液平時飲食要注意什么

  膝關節積液平時飲食，應該提倡清淡的飲食，食物應該節制，膳食要相對均衡，不吃容易致敏的食物，不吃關節液加重等這些食物，從而減少相對滑膜炎的發生頻率。第一，應該少吃奶類食品，像奶類食品、花生等這些物質，代謝過程能產生像色氨酸，分泌氨酸等這些物質，這些物質能夠產生前列腺素、白三烯等等，這些物質，一般能加重過敏反應。第二，少吃肥肉，含有脂肪這種肉類食品，這種食物，一般在代謝過程中，能容易產生叫酮體的食物，還能產生酸性食物，這些東西能加重關節炎性反應，讓滑膜炎能病情加重。第三，含糖比較高的食物，這些容易致敏，致敏以后關節腔里面，反應就比較重，它就容易引起整個的過敏反應加重，從而引起滑膜炎，或者關節炎的加重，這是整個它的飲食方面，注意的東西。

  

  01:51
  馮明利 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-15 26358次

• 血清陰性脊柱關節病
  部分強直性脊柱炎以外周關節炎為首發癥狀，尤其是少年型強直性脊柱炎，多數是突然發病。類似急性起病的下肢大關節不對稱腫痛，或雙側關節交替型疼痛和腫痛，容易被誤診為感染性關節炎，又由于是少年發病，下肢大關節交替性疼痛，所以被誤認為是游走性關節炎。局部放射學檢查多沒有骨質的破壞，被認為是非侵襲性關節炎，青霉素加地塞米松靜滴可以消腫止痛，被認為是青霉素治療有效。所以很多臨床醫生可以根據這些，將少年性的強直性脊柱炎誤認為風濕熱的多關節炎，中年男性的反應性關節炎，常常是踝關節和足背為主的突然發作起病的紅腫熱痛。
  語音時長 1:08”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 4990次

• 血清陰性脊柱關節病注意什么
  血清陰性脊柱關節病在平時要注意以下幾點，來避免脊柱畸形的發生和避免病情反復發作。第一，要保持正確的受力姿勢，防止脊柱畸形和強直，站立和坐位的時候，要保持挺胸收腹，寫字的時候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免駝背。休息的時候要睡硬板床，取仰臥位，床墊不要過軟，以免出現脊柱畸形的發生，枕頭的高度也要適宜，不要太高。第二，患者要注意進行功能鍛煉，局部和全身性的功能鍛煉，可以防治和減輕關節粘連，僵直和肌肉萎縮；在恢復期的功能鍛煉可以做一些力所能及的運動，比如游泳，但是要注意分寸，適可而止，不要過度。第三，患者平時要注意不要勞累，控制情緒，不要睡地板，不要直接吹電扇、空調等等。
  語音時長 1:45”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-06 1546次

• 血清陰性脊柱關節病注意什么
  病情分析：血清陰性脊柱關節病，平時在日常生活中要注意堅持體育鍛煉，要睡硬板床，注意站立、坐、臥的正確姿勢，堅持做深呼吸運動，可熊赟動以及肢體伸展運動。意見建議：生活要有規律，適當的進行鍛煉，保持姿態，避免畸形，也要勞逸結合，避免過度勞累，避免熬夜，也要定期進行隨診，密切監測相關的一些指標。
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-04-20 1201次

• 血清陰性脊柱關節病是什么
  血清陰性脊柱關節病，它是指以中軸關節受累為主，化驗類風濕因子陰性，同時可以下肢非對稱性關節腫痛為表現，一般化驗時HLA-B27陽性。患者也可以出現虹膜睫狀體炎、結膜炎，或者銀屑病、炎癥性腸病等其他關節外表現。
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-28 1401次

• 血清陰性脊柱關節病注意什么
  血清陰性脊柱關節病在平時要注意以下幾點，來避免脊柱畸形的發生和避免病情反復發作。第一，要保持正確的受力姿勢，防止脊柱畸形和強直，站立和坐位的時候，要保持挺胸收腹，寫字的時候，桌子要高一些，凳子要矮一些，避免駝背。休息的時候要睡硬板床，取仰臥位，床墊不要過軟，以免出現脊柱畸形的發生，枕頭的高度也要適宜
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 134次

• 血清陰性脊柱關節病早期表現
  血清陰性脊柱關節病早期首發癥狀常為下腰背疼痛伴晨僵，也可表現為單側、雙側或是交替性臀部或者大腿根部的放射性酸痛，癥狀在夜間休息或是久坐時較重，活動以后可以減輕，對于非甾體抗炎藥反應良好，一般持續大約三個月。最典型和常見的表現就是炎性的腰背痛，此外，還有一些其他附著點的疼痛，比如會有足跟或足掌部的疼痛
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 107次