一般情況下,對于肩周炎一旦犯了,如果積極的進行配合治療,大部分病人7到10天或者到兩周左右的時間,就可以恢復,慢慢就不痛。但是,這期間積極的進行配合治療是非常關鍵。
一般,嚴格的注意休息、保護,才是病人恢復最好的條件,活動太多、太劇烈,會加重病人的癥狀,并且不利于恢復。
千萬不能受涼,堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥。口服非甾體類消炎鎮痛藥和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、烤電,更有利于肩周炎癥狀的改善。再就是配合一些摸墻扒高的動作,來鍛煉肩關節的活動度,防止關節僵硬就完全可以的。