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• 基礎體溫高好還是低好

  基礎體溫無論是高還是低都是可以的，沒有誰比誰好，也沒有很大的差別，身體沒有出現病理性的發熱現象都屬于正常，在測量基礎體溫時，方法以及時間非常重要。通常在測量基礎體溫時，選擇在清晨、清醒、空腹靜息狀態下，身體沒有受到外界影響時測的體溫比較標準。在測溫時應該注意，如果選擇腋窩作為測體溫的位置，應當用毛巾或者棉布將汗液擦盡，以免由于汗液蒸發會影響體溫讀數。還有在測體溫時應當讓體溫表和身體接觸至少10分鐘，讓身體熱量與體溫表充分的交換，才能準確得到自己身體的體溫。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 2937次

• 如何通過基礎體溫檢測排卵

  基礎體溫是睡覺睡醒了睜開眼，還沒起床時候的體溫。基礎體溫在排卵之后，會大概有0.5度的上升，那么我們每天早晨起來睜開眼，就測一個體溫，30天每天都把體溫記下來，就會發現前面的體溫連成一條線，后邊的體溫連成一條線，這兩條線有一個相差，相差的那個時候就是排卵的時候。體溫有變化的那個點，大概就是排卵日，這個時候你就可以安排同房，就可以提高同房的受孕的概率。但這個我們要注意：第一個，確實是早晨起來睜開眼時候的基礎體溫。第二個，就是我們要測同一個位置，不能說今天測腋下，明天放嘴里。第三個，如果說前一天同房了，可能第二天體溫就不太準，那么就把這一天扣掉就行了。或者說你發燒了、感冒了，或者說吃藥了，影響到基礎體溫，第二天可能就不準了，你就把這個扣掉，但是大趨勢還是在那里的，只是把一天扣掉了而已。所以基礎體溫推算排卵日，大概就是這么推算。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 12997次

• 基礎體溫必須早上測嗎
  基礎體溫必須早上檢測的。基礎體溫是人體基礎狀態下的體溫，都是早晨檢測，早晨醒來之后不吃不喝不動的狀態下將體溫計放入口中測量口溫，這樣更穩定，5分鐘之后檢測出的結果就是基礎體溫。基礎體溫在卵泡期的時候，是處于相對比較低的水平，一旦排卵，體溫中樞受到孕激素的影響，可以使體溫升高0.3-0.5攝氏度，這就是基礎體溫變化的基礎，可以通過測量基礎體溫判斷排卵期。如果有生育要求，這時候就可以性生活，懷孕的幾率是比較大的。
  語音時長 01:12”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-02 3376次

• 何謂基礎體溫
  安全期避孕法是經由月經周期的推算，找出排卵日而避孕的方法。基礎體溫法則是利用體溫的變化找出排卵日，然后注意此時期避孕的方法。基礎體溫至少需要兩到三個月連續不斷的測量體溫，在體溫表上以排卵為界限，可明顯的分出低溫和高溫期。低溫期是從月經到排卵前的一天，高溫期就是從排卵第二天到月經來潮的前一天，因此只要在可能造成妊娠的的低溫期禁欲或使用其他避孕法，就可以達到避孕的效果。一般每天早上醒來的時候，還躺在床上時就要開始測量，把體溫計可含在舌下五分鐘，不可中途取出，如此每天量一次即可。
  語音時長 1:14”
  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-12-05 5312次

• 基礎體溫怎么測
  對于多囊卵巢綜合征的女性，常常就可以通過測基礎體溫來看是否有排卵，而基礎體溫的檢測通常時間在月經干凈后，每天早上睡醒不動，然后用體溫計放到口腔內舌下含服，五分鐘來檢測體溫情況，如果基礎體溫出現雙向，那通常就代表有排卵。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-08 2703次

• 基礎體溫早上幾點測
  病情分析：測量基礎體溫并沒有說規定幾點進行檢測，要在您清晨睡醒覺之后立即監測，簡單點說，就是睜開眼睛就測上體溫，這樣才能取得可靠的基礎體溫數據。人體處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、精神緊張、食物及環境溫度等因素影響時的狀態叫做“基礎狀態”，基礎狀態下的體溫意見建議：監測基礎體溫之前不能喝水吃東西，不能活動。每天晚上睡覺的時候，可以把體溫計放到床頭，早晨睜開眼就把體溫測上，測完之后一定要做好記錄。
  孫蕾 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-23 3402次

• 測基礎體溫
  測基礎體溫的時候，清晨清醒空腹測量基礎體溫，也就是說早晨醒來，第一件事，什么都不要做，所測得的體溫叫基礎體溫。正常體溫是36到37℃，清晨清醒的時候，測得的體溫，基礎體溫是一天中，體溫最低的，大部分人在36度或者36度多一點點，女性的排卵之后，午餐后運動后，體溫會輕度的升高一般升高0.3到0.5℃，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 684次

• 測基礎體溫的意義
  基礎體溫是評估女性生理健康的重要指標之一，通過持續監測基礎體溫，可以洞察女性的生育能力、激素水平以及潛在的健康問題。基礎體溫是指在靜息狀態下，人體在清晨醒來后尚未進行任何活動前的體溫，這一指標對于女性尤為重要，因為能反映出卵巢功能和黃體生成
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次