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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 10260次

• 脊柱骨折微創手術后能保持多久

  脊柱骨折注入骨水泥的手術，一般來說都是60歲以上老年人，我們的主要目的是為了緩解疼痛，爭取患者早日下地活動，而已經把患者這種骨骼愈合，放在了第二位。所以說脊柱骨折注入骨水泥，我們要求是，一定要注入足夠量的骨水泥，最好骨折彌散程度比較好，這樣的話，骨折椎體的強度和硬度，可以達到一個完全滿足患者下地，運動的一個要求。所以可以保持患者這個，可以說保持患者病椎，長期的穩定，而不太出現臨床癥狀。但前提是，我們需要打入足的骨水泥，骨水泥彌散程度也比較好，如果說注入量比較少的話，就有可能出現再次骨折，所以說脊柱骨折微創手術可以，如果說手術比較成功的話，可以使病椎長期保持穩定的狀態，而不出現癥狀。

  

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  楊小勝 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2019-10-12 2514次

• 骨折后多久爬樓梯
  骨折的情況發生以后多久可以進行爬樓梯，這個還和骨折的嚴重程度、骨折的愈合情況是相輔相成的。出現骨折的情況以后，如果只是輕微的損傷，移位也比較輕微，一般給予保守的治療，給予一些支具的治療措施，使骨折的區域得到愈合，拆除石膏外固定就可以適當的進行爬樓梯，但是特別注意循序漸進的進行，不要勞累過度，以免使骨折的區域出現疼痛等不適的癥狀發生。如果骨折的情況發生以后，情況比較嚴重，移位也比較明顯，一般就得給予手術的內固定治療措施來進行治療，如果想要爬樓梯最少也需要三個月以后，甚至可能是四個月的時間都是可能的，因為每個人的個人體質不同，還有就是年輕人或者是老年人的問題，年輕人恢復的可能快一些，老年人可能恢復就會慢一些。
  語音時長 01:26”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-06 5151次

• 爬樓梯能長高嗎
  爬樓梯可以長高，需要每天上下樓堅持爬樓梯，這樣有助于你的骨骼生長，如果你不怕別人笑話，也可以使用這個方法，效果會很好，單腳跳樓梯，一梯一梯地往上跳，一只腳跳累了就換另外一只腳跳，長期堅持這樣做很快就會長高。還有其他的方法，做適量的運動，男生可以做俯臥撐，女生可以做仰臥起坐，當然最好做其他的拉伸運動，每天早上起床后與晚上睡覺前做就可以了。運動后吃鈣片，運動后食鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長，吃的是兒童食用的鈣片，當時想的是兒童食用的鈣片副作用小，后來想想其實兒童使用的鈣片更容易吸收，兒童鈣片本身就具有促進長高的作用，多吃魚，為了使長高的效果更加明顯，建議大家多吃豆腐魚，這種做法更利于鈣的吸收，能夠快速的促進骨骼的生長，每周吃一次魚就可以了。
  語音時長 1:42”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-08 25120次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  病情分析：脊柱骨折多久可以爬樓梯和多久可以走路是一回事，一般的骨折愈合都需要三個月左右。意見建議：輕度的脊柱骨折，如果并沒有手術治療的話，可以采取外固定支具來固定保護脊柱的穩定性，這樣情況下患者在3~4個星期可以下床。比較嚴重的壓縮性骨折或者脊柱不穩定的情況下，需要進行植骨融合、脊柱內固定系統固定治療。大概也需要三周左右才可以下床，但是還是建議患者臥床為主。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-07 2402次

• 趾骨骨折多久能爬樓梯
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定六到8周的時間，一般來講兩個月的時候可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。三個月的時候可以適當的爬樓梯。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-23 1802次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折患者在身體恢復之后就可以爬樓梯了，一般在三個月左右。如果患者年齡比較大，或者身體素質比較差，恢復時間需要延長，可能4個月之后才能爬樓梯。脊柱骨折患者需要多休息，不能過早活動，同時注意飲食健康。平時可以多吃一些牛奶雞蛋，適當多喝一些雞
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 脊柱骨折多久能爬樓梯
  脊柱骨折以后的病人一般要想爬樓梯的話需要等到骨折的地方有明顯骨痂生長了，骨折的地方相對來說比較穩定了，才可以進行爬樓梯的。如果過早的進行活動，就會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次加重壓縮的。正常的情況下，大約需要一個半月左右的時間。但是具體一個半月左右是否可以最主要的還是需要根據復查的片子來決定
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 106次