筍的能量非常低,而且富含維生素和纖維素,脂肪肝病人可以吃筍,同時還可以多吃些其他的新鮮的蔬菜和水果,像白菜,菠菜,蘿卜,蘋果,橘子,梨子等,還要補充優質蛋白質,如瘦肉,魚,雞蛋。
最關鍵是還要控制一個米飯和其他淀粉動物攝入,三餐米飯要定量,不能過多,尤其是晚餐的米飯少吃,晚上后盡量不要吃東西,不要吃夜宵,同時避免喝酒,少抽煙,避免吃油膩,高糖,高脂,高熱量的食物,適當的參加體育鍛煉,一般會得到一個很好的改善和治愈。
筍的能量非常低,而且富含維生素和纖維素,脂肪肝病人可以吃筍,同時還可以多吃些其他的新鮮的蔬菜和水果,像白菜,菠菜,蘿卜,蘋果,橘子,梨子等,還要補充優質蛋白質,如瘦肉,魚,雞蛋。
最關鍵是還要控制一個米飯和其他淀粉動物攝入,三餐米飯要定量,不能過多,尤其是晚餐的米飯少吃,晚上后盡量不要吃東西,不要吃夜宵,同時避免喝酒,少抽煙,避免吃油膩,高糖,高脂,高熱量的食物,適當的參加體育鍛煉,一般會得到一個很好的改善和治愈。
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