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• 生理期痛經怎么辦

  幾乎所有的女性都歷經過不同程度的痛經，出現小腹冷痛、下墜的感覺。出現痛經，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經來潮時就開始服用，連續服用2-3天。癥狀特別嚴重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產生一定的依賴性，不能長期使用。復方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經癥狀外，還可以緩解經前期及月經期間的頭痛、水腫等不適，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 37798次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因為在生理期的身體處于相對容易出血的狀態，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因為炎癥性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因為這些藥物也有加速出血的作用。

  

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  李潔 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-12-06 5266次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進體內血液循環，姜水也有散寒的作用，女性可以準備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調節緊張的神經，活血通絡，改善睡眠質量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當運動，運動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預防輕度經期偏頭痛的有效方法之一，如果經期偏頭痛劇烈，則不宜運動，否則會加劇疼痛。除運動外，陽光對預防和消除經期偏頭痛有很好的效果，那是因為人體吸收食物中鈣質的能力與維生素d有關，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應當避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應該盡快用吹風機吹干頭發，經期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  語音時長 2:09”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-03 8983次

• 生理期洗頭頭痛怎么辦
  如果患者在生理期洗頭出現頭痛，建議這些患者需要注意防寒保暖，在洗頭的時候盡量用電吹風將頭發吹干，以免患者出現感冒。有一些患者在受涼之后，血管過度的收縮有可能會導致頭痛，這些患者通過休息保暖之后，一般頭痛就會逐漸緩解和消失。如果仍然出現了劇烈的頭痛，建議最好需要完善頭顱CT等檢查，以明確顱內是否存在器質性的病變。如果排除了顱內的病變，那么可以對癥的應用一些止痛方面的藥物，這些患者平時一定要多注意休息，要有健康的生活方式。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-10-14 4093次

• 生理期偏頭痛怎么辦
  病情分析：第一點，如果這種偏頭痛比較嚴重，可以服用止痛藥物對癥治療，臨床上常用的是非甾體類消炎止痛藥物。第二點也可以使用鈣離子拮抗劑，比如可以使用氟桂利嗪，也有一定的效果。另外出現了惡心嘔吐，可以酌情使用止吐劑。意見建議：建議患者在這個時期要注意保證充足的睡眠，減少活動，要注意少看電視，少看手機。在飲食方面可以吃點新鮮的水果，要注意少吃巧克力，少吃奶酪。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-11 602次

• 生理期洗頭頭痛怎么辦
  病情分析：來月經期間機體抵抗力和免疫力低下，洗頭以后頭皮毛細血管擴張，著涼以后就會出現頭痛的癥狀。可以用生姜泡腳約30分鐘，直到身體微微出汗，然后擦干雙腳入睡。能調節神經緊張，活血活絡，改善睡眠質量，緩解頭痛。意見建議：經期洗頭要記得吹干，避免著涼受寒，注意休息，加強營養，生活作息規律，不要熬夜，注意腹部保暖，注意個人衛生。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-07-29 1101次

• 生理期軍訓怎么辦
  首先，在月經期間，我們就不要有劇烈的運動，要多做一些防護措施。劇烈運動，這有可能造成月經的血量增多，建議可以向老師或者教官請假，說明自己的原因。女生不要因為軍訓就不好好在意自己的衛生和來月經的問題，處理不好是會落下病根的。軍訓出汗加大，所以要求衛生巾最好每隔幾個小時就換一次，以免下體衛生巾汗液和血液
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-17 341次

• 生理期痛經怎么辦
  痛經主要是止痛、鎮靜、對癥治療。痛經是婦科常見的癥狀，通常是由于氣血瘀滯，著涼或子宮內膜異位引起的。痛經要重視心理治療，消除緊張和顧慮。要注意保持足夠的休息和睡眠。生活要規律，少活動，多休息，少接觸涼水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。痛經經過正規治療，一般愈合良好。對于疼痛嚴重的可以口服元胡止痛片，
  程節春 副主任醫師銅陵市人民醫院

  2019-07-30 2029次