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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于單純性的脂肪肝,可以適量吃一些蛤蟆油,這是沒有影響的。對脂肪肝的病人,關(guān)鍵還是要控制飲食,控制飲食是治療的根本。

在飲食方面,患者要避免吃油膩,高糖,高脂的食物,飲食要清淡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),像瘦肉,魚,牛奶,雞蛋,同時(shí),三餐米飯要定量,不能過多,尤其是晚餐的米飯,要控制淀粉的攝入。

對于肥胖的病人,還要制定減肥計(jì)劃,可以通過鍛煉來減肥,每天要堅(jiān)持鍛煉,持之以恒,爭取每周體重下降一到兩斤為宜,不能下降太快,如果體重下降太快,有可能會加重脂肪肝。一般通過一段時(shí)間的控制飲食和鍛煉,可以明顯的改善脂肪肝。

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