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右肩下面背疼

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醫生主講實錄

根據問題所描述的癥狀和部位分析,在排除了急性外傷因素的情況下,出現了肩背部疼痛的癥狀,通常需要考慮是由于肩背部的斜方肌勞損的疾病原因,臨床中往往表現為肩背部的疼痛、酸脹以及頸椎和肩關節的牽拉感、活動受限等癥狀。

斜方肌位于頸肩背部,單側的斜方肌類似于三角形,寬大而且扁平,兩側的斜方肌共同形成了一組類似于菱形的肌肉肌腱組織,它的分布范圍比較廣,上端起自后枕部向下延伸至胸椎的棘突,向兩側延展至肩關節的位置。所以,在做頸部以及肩關節活動時,都需要斜方肌的肌肉收縮來提供的量,并且由于它的位置淺表,容易受到寒冷天氣的影響,所以臨床上容易出現斜方肌勞損的癥狀。

出現斜方肌勞損后,建議平時要減少長時間的低頭姿勢,以及避免肩部的負重和劇烈運動等加重損傷的活動。平時可以多做抬頭、挺胸、聳肩等動作訓練,來促使斜方肌肌肉放松,還要注意保暖,局部多做熱敷,并且可以通過按摩、針灸等物理治療來緩解癥狀。疼痛明顯,可以適當的服用布洛芬緩釋片或者塞來昔布等非甾體類消炎、鎮痛藥物,起到緩解疼痛癥狀的作用。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

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