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• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經(jīng)的。黑芝麻有補(bǔ)肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發(fā)早白或者是病后脫發(fā)，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現(xiàn)代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養(yǎng)元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細(xì)嫩和光潔。另外對于有習(xí)慣性便秘的人來說，可以促進(jìn)排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進(jìn)作用，能夠滋養(yǎng)、滋潤皮膚。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-29 11591次

• 吃黑芝麻糊會長胖嗎

  吃黑芝麻糊是會長胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來說，沒有哪個(gè)食物是絕對會導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒有問題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會加有糖分，這樣既會讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 25687次

• 甲減可以吃炒熟的黑芝麻嗎
  甲減也就是甲狀腺功能減退癥，這個(gè)病作為甲狀腺最常見的一類疾病最主要的原因是甲狀腺自身抗體形成，稱之為橋本氏甲狀腺炎，最終所導(dǎo)致的功能減退。甲減的患者如果控制不佳會引起比較嚴(yán)重的并發(fā)癥，比如心臟，神經(jīng)系統(tǒng)，消化系統(tǒng)等等。飲食對于甲減患者是比較重要的，炒熟的黑芝麻對于甲減患者而言能不能吃，肯定是可以吃的，而且有一定的依據(jù)。因?yàn)楹谥ヂ樗旧韺τ诿庖吖δ艿恼{(diào)節(jié)是有幫助的，而甲減的患者也提到過，免疫功能紊亂，自身抗體的形成是它發(fā)病發(fā)生發(fā)展的重要原因，所以吃炒熟的黑芝麻對于免疫的調(diào)節(jié)，可以調(diào)節(jié)自身抗體，對于甲減的病情預(yù)防，恢復(fù)，治療都是存在一定的輔助作用，所以甲減的患者是可以吃炒熟的黑芝麻，這一點(diǎn)是沒有任何疑問的。
  語音時(shí)長 01:15”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-05-27 3743次

• 甲減可以吃芝麻嗎
  甲減患者是可以吃芝麻的。甲減患者其實(shí)主要是使用藥物來維持甲功在正常范圍，在其他方面不需要有太多的注意，在飲食上可以跟正常人一樣飲食，也可以正常的工作學(xué)習(xí)。其實(shí)甲減患者最重要的是要長期堅(jiān)持服藥治療，不能斷藥，這一點(diǎn)很重要。因?yàn)榧诇p患者自身的甲狀腺激素是不夠的，目前的醫(yī)療條件上還沒有哪種方法可以從病因上來根治甲減，只能是外源性的補(bǔ)充甲狀腺激素。常用的藥物是優(yōu)甲樂，優(yōu)甲樂的使用方法也很簡單，每天吃一次藥就可以，量的多少需要根據(jù)患者的自身情況來定，從小劑量開始逐漸加量，直到甲功正常。甲功正常之后每半年到一年復(fù)查甲功一次，患者一定要注意要每天都吃藥。
  語音時(shí)長 01:16”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-06-11 4621次

• 甲減可以吃黑芝麻嗎
  甲減是可以吃黑芝麻的，甲減主要是體內(nèi)的甲狀腺分泌不足，可以服用甲狀腺素代替治療黑芝麻對甲減沒有影響。甲減患者平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，避免吃生冷寒涼的食物，易損傷脾胃，可以多吃新鮮蔬菜和水果，多吃足夠蛋白和熱量的食物。補(bǔ)充適量的碘，忌用生甲狀腺腫物質(zhì)，避免食用卷心菜，白菜，油菜核桃等，以免發(fā)生甲狀腺腫大。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-28 3905次

• 甲減可以吃芝麻嗎
  甲減是可以吃芝麻的，但要注意適量，不宜吃太多，甲功保持正常水平的話，飲食上不需要太多的借口。在日常生活中，飲食上要注意營養(yǎng)，要均衡，三餐要規(guī)律，作息時(shí)間要規(guī)律，保證充分的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，另外要定期監(jiān)測甲功。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-07 2401次

• 甲減可以吃黑芝麻嗎
  甲減患者可以吃黑芝麻，不用過于擔(dān)心。平時(shí)還應(yīng)該要注意保持生活要有規(guī)律，飲食要合理健康，少吃多餐，不要一次性吃太多。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素，保證睡眠充足，提高免疫力。另外也可以同時(shí)服用優(yōu)甲樂進(jìn)行治療。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。然后平時(shí)還應(yīng)該要注意，定時(shí)的去醫(yī)院檢
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 399次

• 甲減可以吃芝麻嗎
  甲減（甲狀腺功能減退癥）患者一般可以吃芝麻。芝麻富含不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，對甲減患者的健康有一定益處。然而，食用芝麻并不能直接治療甲減，患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。甲減是由于甲狀腺激素合成及分泌減少引起的疾病。甲減患者在飲食上并
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次