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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對來說是一個安全的、無毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 6030次

• 吃土豆能減肥嗎

  吃土豆是有一定的減肥效果的。土豆不僅營養(yǎng)豐富，含有大量的維生素和多種鈣、鉀等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，對日常飲食控制脂肪總量有很大的幫助。食用后會產(chǎn)生飽腹感，使胃腸的蠕動加快，從而使油脂和毒素排出體外。但是減肥不能只依賴于吃土豆，不要過多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹飪方法，如果經(jīng)常油炸、油煎可能不僅不會減肥，還有可能會造成比較嚴(yán)重的增肥效果。想要有效的減肥，平時生活還是要以清淡的飲食為主，要配合運(yùn)動，健康飲食，健康減肥。

  

  01:15
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-09 3049次

• 便秘可以吃甘蔗嗎
  便秘的患者是可以吃甘蔗的。甘蔗含有非常豐富的糖分和水分，還有多種維生素，礦物質(zhì)，能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，提供能量的需求，而且能夠潤腸通便，軟化大便，避免大便過于干燥，能夠促進(jìn)大便的排出，對于便秘具有輔助治療的作用。但是由于甘蔗含有的糖分相對比較多，對于糖尿病患者，是不建議吃的，否則會影響到血糖，對病情是不利的。對于便秘患者，還要注意平時不要吃辛辣刺激，煎炸類的食品，可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，軟化大便，促進(jìn)便秘的緩解。
  語音時長 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-29 1981次

• 咳嗽可以吃甘蔗嗎？
  咳嗽的時候是可以吃甘蔗的。因?yàn)楦收嶂泻胸S富的糖分，水分，還含有對人體新陳代謝特別有益的各類維生素，蛋白質(zhì)，有機(jī)酸等物質(zhì)，所以咳嗽的時候吃甘蔗是有好處的，可以促進(jìn)代謝，提高機(jī)體機(jī)能，對于疾病也是有一定的益處?？人灾饕怯捎跉夤?，支氣管黏膜和胸膜受炎癥、異物、物理或化學(xué)性刺激所引起的，我們更重要的需要明確導(dǎo)致咳嗽的病因，然后選擇對癥支持治療。
  語音時長 01:12”
  楊峰 副主任醫(yī)師七臺河市人民醫(yī)院

  2019-10-11 5160次

• 減肥可以吃甘蔗嗎
  減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的，甘蔗是一種含糖的食物，糖分是特別高的，糖分可以給機(jī)體提供足夠的能量，能量消耗不盡的時候就會轉(zhuǎn)化成脂肪，所以減肥期間是絕對不可以吃甘蔗的，建議吃一些含糖量比較低的食物，比如西紅柿或者黃瓜。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-31 2702次

• 吃甘蔗減肥嗎
  甘蔗的營養(yǎng)價值很高，而且其中富含的維生素能夠及時幫助人體排出毒素廢物，但甘蔗本身所含的糖分非常高，非常容易被人體吸收。所以如果是為了減肥的話，不推薦吃甘蔗。減肥需要的是大量的有氧運(yùn)動，規(guī)律的作息時間以及合理的營養(yǎng)膳食安排。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-24 1603次

• 減肥可以吃甘蔗嗎
  減肥最好不要吃甘蔗，對于想要減肥的人在飲食上就要控制對熱量和糖分的吸收，不能吃太甜的食物。像甘蔗就屬于太甜的食物，它的含糖量和熱量都非常的高，比如說它里面還有很多的葡萄糖和果糖，吃了甘蔗以后這些糖身體無法充分的吸收，就有可能在體內(nèi)儲藏起來，會增胖的。所以說像一些高熱量的水果甘蔗都是不能吃的，減肥要以
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 260次

• 減肥期間吃甘蔗會發(fā)胖嗎
  減肥期間吃甘蔗一般會發(fā)胖。減肥期間建議不要吃甘蔗，否則會引起發(fā)胖。甘蔗中的糖分比較多，對于減肥期間的人來說，往往會導(dǎo)致糖消耗不完就轉(zhuǎn)成脂肪。而且甘蔗其中的糖分還多是蔗糖、葡萄糖、果糖等單糖、雙糖或短鏈糖，這些糖很容易被機(jī)體消化吸收，引起發(fā)胖。因此不建議減肥期間吃甘蔗。減肥期間在飲食上需要注意控制高糖
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 392次