經前頭痛在臨床上很多的患者當中都會發作。那么對于經前頭痛應該如何防治,大致有以下幾個方面:
1、應該注意休息,避免勞累,不要熬夜,焦慮壓力等等。應該清淡飲食,多吃一些綠葉蔬菜,瓜果和粗糧,避免吃一些辛辣、刺激性食物、油炸食品、油膩類食品等等。
2、是應該選擇一些合適的方法來調暢氣積,調整心情,不要出現緊張、壓力這種情況。所以選擇合適的運動以及舒緩的音樂等等來調整自己的情緒是最為重要的。
3、在經前期可以進行一些藥物進行治療。臨床上常用的藥物比如益母草顆粒或者烏雞白鳳丸以及復方阿膠漿等等,對于經前期的頭痛都是有較好的緩解。