首先需要明確嬰幼兒添加輔食的時(shí)間，一般情況下足月出生的孩子可以4到6個(gè)月開(kāi)始適應(yīng)輔食，輔食的添加相對(duì)是比較寬松，一般情況下不能過(guò)早的添加，也不能過(guò)晚的添加。過(guò)早添加輔食，有可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸出現(xiàn)損傷，而以后比較容易出現(xiàn)的胃腸道的癥狀。如果添加輔食過(guò)晚孩子有可能不太接受，導(dǎo)致出現(xiàn)添加輔食比較困難。
一般4到6個(gè)月開(kāi)始添加輔食，如果孩子吃奶比較正常，可以五個(gè)月之后開(kāi)始適應(yīng)輔食。一般情況下剛開(kāi)始添加輔食要以適應(yīng)為目的，可以吃米粉適應(yīng)，一次需要給少量的吃，主要就是讓孩子適應(yīng)輔食的口味，讓孩子逐漸適應(yīng)這樣的食物，逐漸接受。如果想要添加輔食，四個(gè)月的孩子也是可以逐漸適應(yīng)。適應(yīng)米粉輔食以后，可以再逐漸的添加蛋黃或者水果泥等輔食，而且輔食最好不要添加過(guò)快過(guò)多，防止出現(xiàn)胃腸道的癥狀。
