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貧血會(huì)引起便秘嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

貧血一般的情況下,是不會(huì)引起便秘的,除非有嚴(yán)重的貧血,可能會(huì)導(dǎo)致有便秘的情況發(fā)生。

建議貧血的患者平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜,既能增加腸胃的蠕動(dòng),促進(jìn)消化,還能促進(jìn)身體鐵的吸收,因?yàn)樗€有蔬菜當(dāng)中的維生素c,還有果酸,能促進(jìn)鐵的吸收,對(duì)于補(bǔ)鐵、補(bǔ)血具有一定的促進(jìn)作用。另外還可以服用硫酸亞鐵口服液或者是鐵之緣片進(jìn)行補(bǔ)鐵補(bǔ)血。

像動(dòng)物肝臟、雞肝,還有鴨肝以及動(dòng)物血塊等,也都是含有鐵量非常高的食物,像香菇、菠菜、芹菜含鐵量也非常的高,可以多吃一些。另外,平時(shí)也還要注意多休息,不要過(guò)度勞累,按時(shí)按量吃飯,多喝溫開(kāi)水,加快體內(nèi)新陳代謝。

以上內(nèi)容僅供參考

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