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• 如何停止打嗝

  ①深呼吸，深呼吸可以有效地停止打嗝。你可以先深吸一口氣，然后屏住呼吸一段時間，然后反復呼氣，它將在短時間內有效讓你很快就不打嗝了；②分散注意力，分心也是一種有效的方法。當你成功轉移注意力時，你很快就會停止打嗝；③喝溫水，你可以選擇喝溫水。一種方式，直接飲用，但喝大口，然后吞咽幾次；另一種方式是，你彎腰直到上肢和腿部90度，然后喝幾口溫水，使膈膜溫暖，緩解痙攣；④伸舌頭，你可以先洗手，用無菌紗布包起你的手，用手抓住舌頭尖向外伸展，一定程度可以緩解打嗝；⑤穴位按摩，除了以上方法外，當然還有一種更專業有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相關的穴位來停止打嗝，例如，按壓足三里就很有效果；⑥慢慢咀嚼，打嗝通常是因為暴飲暴食引起的。為了減少打嗝，我們必須慢慢吃和慢慢咀嚼。當然，慢慢咀嚼對腸胃也更好。

  

  02:06
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-11 94193次

• 打嗝怎么辦怎么止嗝

  打嗝可能有兩種情況，一種情況就是咱們吃的多了，胃里邊脹氣比較多，或者吃食物比較急，胃里邊的氣體就反流到食道，然后打出來。這種嗝老百姓叫飽嗝，這種情況我們只要注意，如果是孩子可以拍打一下，他的嗝出來就好了，咱們預防主要就是別吃得過急。還有一種情況，就是醫學上叫呃逆，呃逆可以反復發作，往往時間可以一天甚至兩天，這種情況就比較復雜。有些可以是由于一些疾病引起來的，也有可能是由于一些受涼，導致的這種膈肌的痙攣導致的。這種情況下，我們可以通過中醫的針灸能夠治療。也可以吃一些，比如胃復安、嗎丁啉，有的病人也能夠緩解。還有的可以通過猛吸一口氣，然后憋住，使他的迷走神經興奮，也可以抑制這種打嗝?？傊话闱闆r下，我們通過這些措施，大部分人隨著時間的延長，都控制了，如果是長時間不控制，可以到醫院用一些藥物治療。

  

  01:51
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-11 76326次

• 怎么才能停止打嗝
  打嗝可能是由于消化功能紊亂，使膈肌痙攣才出現打嗝，此時可以含口溫開水，分七次咽下，分散注意力，熱敷腹部。如果打嗝仍然不止，可以口服藥物如胃復安等，也可以針灸治療、穴位按摩等，都可以止住打嗝的不適。平時在飲食上要盡量少吃辛辣、刺激、生冷、油膩的食物。少吃油炸食品和甜食，盡量少吃不易消化容易引起腹脹的食物，如板栗、糯米、紅薯等等，多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要規律，一日三餐定時定量，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，睡前不要進食，飯后適當的活動。
  語音時長 1:23”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2019-01-11 33154次

• 如何停止打嗝
  打嗝是由于膈肌痙攣引起，因為進食了不易消化的食物或生冷的食物，腹部受涼等原因出現了膈肌痙攣，此時可以喝口溫開水分七次咽下，分散注意力，熱敷腹部等方法止住打嗝。如果仍然不止，可以口服藥物如胃復安，給于針灸治療，穴位按摩等方法都可以有效的止住打嗝。平時飲食上要注意規律，不要暴飲暴食，少吃辛辣刺激，生冷油膩的食物，少吃油炸食品和甜食，平時多吃新鮮的蔬菜水果，吃易消化的流質飲食，盡量少吃不易消化，容易引起腹脹的食物如糯米，紅薯，板栗等，吃飯時細嚼慢咽，不僅有利于營養吸收，還可以加快胃的排空，睡前不要進食。
  語音時長 1:24”
  王玉芳 副主任醫師四川大學華西醫院

  2019-01-06 18312次

• 怎么停止打嗝
  病情分析：如果打嗝的癥狀屬于噯氣，這種情況可以應用抑酸藥、保護胃黏膜藥及增強胃動力藥物治療改善癥狀。如果打嗝的癥狀屬于呃逆，這類患者可以嘗試做valsalva運動：深吸氣、憋住氣、使胸廓擴張及收縮，部分患者可改善呃逆的癥狀。意見建議：建議打嗝的患者，在飲食上避免進食生冷硬辣黏甜酸油炸等刺激難消化的食物，避免喝濃茶、咖啡，避免熬夜勞累，有利于改善打嗝的癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2020-10-27 1502次

• 鼻出血怎么停止？
  病情分析：鼻腔出血時我們首先可以使用雙手捏緊鼻腔壓迫止血，少量的鼻腔出血都可以停止，在鼻腔出血較多時，我們應及時去耳鼻喉專科進行檢查和治療，可以通過前鼻孔填塞的方法，達到止血的目的。意見建議：鼻腔出血的患者應該控制血壓，避免進食油膩，辛辣食物和過熱的飲食，避免進行劇烈運動和熱水浴，足浴以免造成血液循環加速導致鼻腔出血反復，難以痊愈。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-03-28 1404次

• 怎么停止打嗝
  停止打嗝可以有很多方法，打嗝主要是由于膈肌痙攣引起，可以熱敷腹部，喝點溫開水，分數次咽下，轉移注意力來止住打嗝。也可以用驚嚇法，如突然拍打打嗝者的后背，也可以深吸一口氣憋住或者深呼一口氣憋住來止住打嗝的不適。如果打嗝仍然不止，可以口服藥物如胃復安等或者給予氯丙嗪肌注。嚴重的也可以針灸治療，穴位按摩等
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 116次

• 怎樣停止打嗝
  止住打嗝的方法很多，比如熱敷腹部，喝口溫開水分七次咽下，轉移注意力，突然在打嗝者的背后拍打，這是驚嚇法，也可以止住打嗝，也可以深吸一口氣憋住或者吐氣憋住來止住打嗝，嚴重的可以口服藥物，如胃復安或者給予氯丙嗪肌注，也可以針灸治療，穴位按摩都是止住打嗝的方法。平時飲食上盡量少吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 85次