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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現(xiàn)在的低頭族很容易出現(xiàn)脖子痛，由于長期低頭玩手機(jī)、看電腦，容易出現(xiàn)頸后部的疼痛，當(dāng)然有時候也會由于睡覺的時候姿勢不對，或者頸部受涼，也會造成脖子疼。那么出現(xiàn)脖子疼應(yīng)該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來緩解肌肉的勞損，同時也緩解肌肉的緊張，達(dá)到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡(luò)的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡(luò)油涂在脖子上，并使用適當(dāng)?shù)耐颇冒茨κ址ǎ蛊つw有發(fā)熱的感覺為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡(luò)。4.改變不良的生活習(xí)慣：避免經(jīng)常低頭、伏案工作、經(jīng)常貪涼，可能要注意保暖，經(jīng)常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:36
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 5038次

• 脖子落枕怎么辦

  脖子落枕一般就是屬于北方說睡覺的時候姿勢不正，或者長時間保持一個某一個姿勢，引起肌肉痙攣導(dǎo)致落枕，一般家庭可以先熱敷，但是注意要熱度不要燙傷，然后就是順著肌肉痙攣那個點(diǎn)，可以讓家人可以先幫你按摩一下，如果說還不緩解的話，也可以用藥物，一般我們就比方說什么正紅花油，或者以其他的一些就是用扶他林可以外用幫他按摩一下，像一般的都能得到緩解，如果還不緩解可以到醫(yī)院就診。

  

  01:11
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 4877次

• 脖子疼痛怎么辦
  如果是外傷引起，這種情況首先要限制頸部的活動，以防止損傷加重，導(dǎo)致疼痛的加重。同時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥和活血化瘀藥物，來促進(jìn)瘀血腫脹的消退和疼痛的減輕。如果病人的脖子疼痛是勞損導(dǎo)致，肌筋膜炎引起。這種情況可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，配合頸部的針灸、理療的治療來緩解病人的疼痛。而如果病人的頸部疼痛是頸椎病導(dǎo)致，最好行頸部的磁共振檢查，并且根據(jù)檢查的結(jié)果選擇保守或者是手術(shù)的治療來緩解疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-10 2117次

• 脖子扭了該怎么辦
  脖子扭了是可以通過熱敷、理療、按摩、針灸等等來緩解癥狀的，并且口服舒筋活絡(luò)膠囊或者三七片這些活血化瘀的藥物，另外可以外用膏藥來緩解癥狀。其實(shí)頸部在自然界形成過程中，頸部整個結(jié)構(gòu)是相對來說很復(fù)雜的，它不會單一的扭到某一個筋，它可能表現(xiàn)的是某一塊肌肉的痙攣，我們摸到的說某一塊兒的疼，它表現(xiàn)的是某一個肌肉的疼痛。所以肌肉痙攣就會產(chǎn)生疼痛，平時生活中我們一定要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起保證睡眠的充足，不要長時間的低頭看電腦或者玩手機(jī)，也不要長時間的伏案工作，避免這種不正確的姿勢，因?yàn)檫@種姿勢慢慢的都會對頸部產(chǎn)生損害。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 8672次

• 脖子疼痛該怎么辦
  頸部疼痛的原因是比較多的，比如頸肩部的肌肉勞損、頸椎疾病、頸椎骨質(zhì)增生等等，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)頸部疼痛的現(xiàn)象。當(dāng)出現(xiàn)頸部疼痛的時候，要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢。可以適當(dāng)?shù)姆弥雇吹乃幬锞徑馓弁矗部梢耘浜蠠岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀。最好是去醫(yī)院查明疼痛的原因，然后對癥治療。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-10 1603次

• 脖子疼痛怎么辦
  頸部疼痛的原因是比較多的，可能是由于長期的工作或者學(xué)習(xí)生活的姿勢不良導(dǎo)致的頸部肌肉勞損的現(xiàn)象，也可能是由于頸椎疾病等引起頸部疼痛的現(xiàn)象。每當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，要注意休息，保持良好的學(xué)習(xí)工作的姿勢。可以適當(dāng)?shù)呐浜戏弥雇吹乃幬铮瑹岱罄懑煹确椒ň徑獍Y狀。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-10 2401次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛的常見原因及治療措施主要有以下幾種：脖子疼痛可能與肌肉勞損有關(guān)。長時間保持不良姿勢，如低頭看手機(jī)或久坐不動，都可能導(dǎo)致頸部肌肉緊張和疼痛。此時，適當(dāng)?shù)男菹⒑蜔岱罂梢杂行Ь徑馓弁础ｎi椎病也是導(dǎo)致脖子疼痛的常見原因。頸椎病通常由于頸椎間
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次

• 脖子疼痛難忍怎么辦
  脖子疼痛難忍可以通過服用藥物以及手術(shù)的方式進(jìn)行治療，脖子疼痛難忍可能是頸椎病導(dǎo)致的，也有可能是甲狀腺腫的原因。1、頸椎病：頸椎病可能是因?yàn)榛颊唛L期低頭工作引起的，也有可能是局部受涼的原因，患病以后容易導(dǎo)致患者脖子疼痛難忍，而且在轉(zhuǎn)頭或活動的時候，疼痛感會明顯加重，病情嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)活動受限，可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-03 173次