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骨折飲食有哪些

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醫生主講實錄

對于骨折的病人,初期易食三七,山楂,薺菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀,消腫止痛的食物。所以早期以含高蛋白,高纖維素,高維生素的食物為主,來促進骨折端腫脹瘀血的消退。

骨折的中期一般瘀血腫脹消退,所以食物以補益肝腎為主,從而促進骨折部位原始骨痂的生長,這種情況可以適當的吃一點枸杞子,杜仲,及含鈣高的蝦皮,豆制品,奶制品,來促進骨折的愈合。

如果骨折久治不愈,可以適當的多吃一點補益肝腎的食物和續筋接骨的食物,比如說桂圓,黑豆,鵪鶉等補益氣血,滋補肝腎的食物來促進骨折的恢復。

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