痛風患者可以吃蓮藕,不管是在痛風急性期,還是病情緩解期都可以吃。蓮藕是我們平時經常見到的一種蔬菜,含有豐富的營養元素,比如蛋白質、脂肪、碳水化合物,屬于粗纖維、低熱量、低脂肪、低嘌呤的食物。
蓮藕還有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、止血散瘀的作用,但患者在吃蓮藕的時候以涼拌或者是清炒為主,不要用油炸。除了蓮藕之外,患者也可以多進食其他的蔬菜,比如白菜、蘿卜、生菜等等,這些綠葉菜有降尿酸的作用,進食之后能夠產生堿性物質,促進尿酸排泄。
痛風患者可以吃蓮藕,不管是在痛風急性期,還是病情緩解期都可以吃。蓮藕是我們平時經常見到的一種蔬菜,含有豐富的營養元素,比如蛋白質、脂肪、碳水化合物,屬于粗纖維、低熱量、低脂肪、低嘌呤的食物。
蓮藕還有清熱涼血、通便止瀉、健脾開胃、止血散瘀的作用,但患者在吃蓮藕的時候以涼拌或者是清炒為主,不要用油炸。除了蓮藕之外,患者也可以多進食其他的蔬菜,比如白菜、蘿卜、生菜等等,這些綠葉菜有降尿酸的作用,進食之后能夠產生堿性物質,促進尿酸排泄。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測