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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經有蛻變性的問題，關節軟骨已經有損傷了，或者半月板已經有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫學相關的，或者是跟體育相關的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 11292次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調節；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

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  楊萌 副主任醫師中日友好醫院

  2020-03-25 3532次

• 哮喘能跑步嘛
  哮喘是能跑步但要注意患者的病情。哮喘患者處于臨床控制狀態時，是可以視情況進行跑步鍛煉，此時多是以慢跑為主。根據自身的身體狀態，合理的安排運動量以及運動強度和時間，患者通過適當的慢跑，是能增強其自身的抵抗力和肺功能、增強呼吸道抗感染的能力，有利于控制哮喘。此時患者跑步時要注意循序漸進地增加活動量和強度，不建議劇烈的短跑和長跑，以免誘發患者出現不適感，特別要避免勞累、受涼等。跑步時要做好相應的準備工作，例如暖身運動，跑步時可以隨身攜帶短效支氣管擴張劑，例如沙丁胺醇氣霧劑，以備應急之需。對于哮喘未達到臨床控制時仍有頻繁的發作，此時是不建議跑步。
  語音時長 01:15”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-24 2469次

• 心律失常能跑步嘛
  心律失常是可以跑步的，但是運動量不要過于激烈，循序漸進慢慢增加，要堅持進行體育鍛煉。心律不齊常見于年輕人，尤其是心率慢，或者是迷走神經張力增高時，比如服用洋地黃或者嗎啡之后竇性心率不齊會隨著年齡的增長而減少，改善這種情況要少吃寒涼的東西。竇性心律不齊本身一般不需要治療，建議平時要多鍛煉身體，養成良好的生活習慣。
  語音時長 1:03”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-02 4692次

• 痔瘡能跑步運動嗎
  病情分析：一般情況下，痔瘡患者是可以正常運動的，但是處于急性發作期的患者要避免運動，可能會由于拉扯等外力因素導致病情加重。意見建議：對于不處于急性發作期的患者，建議適當進行跑步運動，促進身體的血液循環，有利于減輕肛周負擔。處于急性發作期的患者，避免跑步運動，保證充足的休息。
  房曉莉 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2020-06-28 902次

• 來月經能跑步運動嗎
  病情分析：來月經期間可以適當的跑步運動，能夠提高免疫力。但是不建議劇烈活動，建議勞逸結合。月經期間要注意保暖，避免著涼，忌食生冷辛辣刺激的食物。意見建議：同時也要注意外陰清潔，2~3小時更換一次衛生巾。每天可使用溫開水沖洗外陰，但是不能清洗陰道，禁止性生活，不能洗坐浴。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-05-10 1904次

• 心律失常能跑步嘛
  心律失常是可以跑步的，但是運動量不要過于激烈，循序漸進慢慢增加，要堅持進行體育鍛煉。心律不齊常見于年輕人，尤其是心率慢，或者是迷走神經張力增高時，比如服用洋地黃或者嗎啡之后竇性心率不齊會隨著年齡的增長而減少，改善這種情況要少吃寒涼的東西。竇性心律不齊本身一般不需要治療，建議平時要多鍛煉身體，養成良好
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 409次

• 痔瘡能跑步運動嗎
  痔瘡患者是否能跑步運動需要根據具體情況決定，如果正處于病情穩定期，通常能跑步運動，如果處于病情發作期，通常不能跑步運動。一旦患有該疾病，建議及時就醫。1、能跑步運動：患有痔瘡后會因為肛管或直腸下端靜脈充血腫大，引起排便時出血、疼痛等癥狀，積極配合醫生進行治療，通常可以控制病情，改善不適癥狀。若處于病
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-14 0次