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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 20453次

• 脂肪肝對身體有害嗎

  脂肪肝對身體是有非常明確的危害的，脂肪肝如果不加以控制任其發展，最終會出現肝硬化、肝癌從而危及生命。所謂脂肪肝是指脂肪在肝臟中的過度堆積，引起的肝臟疾病，脂肪在肝臟中過度堆積就會影響肝臟的正常功能，從而出現肝功能的異常，久而久之也會出現肝纖維化進而出現肝硬化。在肝硬化基礎上就會有一部分人會出現癌變，也就是肝癌的發生。不論肝纖維化、肝硬化還是肝癌，都會對患者的肝臟產生嚴重的影響，而一旦發展為終末期的肝硬化或者肝癌，就會導致患者的壽命縮短，因為肝硬化、肝癌出現死亡。所以對于早期脂肪肝患者應盡快的減肥，讓脂肪肝減輕或者恢復到沒有脂肪肝的狀態，是避免出現肝纖維化、肝硬化、肝癌等這些嚴重危及生命的不良后果的有效辦法。

  

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  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-06-24 2597次

• 酵素對脂肪肝有用嗎
  酵素對脂肪肝的作用不大，同時要警惕酵素有可能加重肝臟的負擔。在臨床上服用酵素出現肝功能損傷的情況并不少見。脂肪肝的治療是一個綜合的治療，不存在捷徑可走。目前最常見的就是肥胖相關性脂肪肝，如果體重得不到控制，服用再多的藥物，脂肪肝都沒有辦法得到根治。它的治療一定是積極的改善生活方式，通過嚴格的控制飲食量，調整飲食結構，增加適當的體育鍛煉，進行有效的有氧運動。當體重逐漸下降到正常范圍，通常病情就可以得到良好的控制。當然，如果肝功能明顯的異常，出現轉氨酶的身高。這種情況可以選擇性的使用一些護肝降酶的藥物，目前最常用的是多西磷脂膽堿和雙環醇。同時注意觀察肝功能的變化，避免盲目的使用各種保健品，有時可能達不到治療效果，甚至造成身體的負擔。
  語音時長 01:20”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-04-10 7071次

• 磷蝦油對脂肪肝有用嗎
  磷蝦油對脂肪肝可能有一定的調節作用，但是脂肪肝病人沒有必要刻意的去補充各種營養，因為本身大部分的脂肪肝病人特別是非酒精性脂肪肝的病人，都是存在肥胖的，他本身屬于營養過剩，所以他不需要過度的去補充營養，他主要是具體的調整飲食結構，增加運動兩方面：第一，調整飲食結構，主要是根據每天體力活動的量來制定每天總體的能量水平，然后合理的分配三餐，晚餐適當的少吃，在這個基礎上要注意合理的搭配碳水化物，蛋白質和豐富的維生素，一定要注意限制動物的內臟，動物的油脂以及高熱量的食物，比如巧克力。第二，一定要積極的參加體育鍛煉，最好進行有氧運動，要根據個人身體狀況來選擇合適的運動方式和運動量，只有通過這兩方面綜合的作用，讓體重逐漸下降到一個正常的范圍，脂肪肝病情才可以控制得比較理想，所以千萬不要隨意的亂用藥，除非出現了肝功能明顯的異常，才可以考慮使用正規的護肝，降酶的藥物，比如說多烯磷脂酰膽堿，比如說復方甘草酸苷，比如說雙環醇等等。
  語音時長 01:41”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-08-11 10556次

• 三七粉對脂肪肝有用嗎
  病情分析：三七粉具有止血、散瘀、定痛作用，主要用于跌打損傷、外傷瘀血、產后出血等，所以對脂肪肝沒什么作用，如果服用過量可能加重肝功能損傷。意見建議：脂肪肝患者不能自行亂服用中藥治療，大部分中藥在肝臟代謝，過量可能導致藥物性肝損害。脂肪肝的治療最重要的是飲食控制及適當鍛煉。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 1702次

• 磷蝦油對脂肪肝有用嗎
  病情分析：磷蝦油具有降低膽固醇，降低血液粘稠度，促進血液的循環，預防心腦血管疾病是比較有好處的，對于脂肪代謝也比較有幫助，脂肪肝患者也可以適當吃一些磷蝦油，對于脂質代謝比較有好處。意見建議：平常要重視肝功能，血糖，血脂等相關指標的監測，如果出現轉氨酶升高，就需要及時的保肝降酶治療，還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-06-17 5518次

• 護肝片對脂肪肝有用嗎
  護肝片對脂肪肝是有一定的好處的。治療脂肪肝最好的辦法就是要管住嘴、邁開腿，飲食宜清淡，戒煙酒，多參加體育運動鍛煉。建議可以服用葵花護肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促進肝細胞脂質代謝，是臨床應用較好的藥物。葵花牌護肝片是經典國藥之一，整體療肝，具有保肝臟酶，改善肝功能，增強肝臟解毒能力，修復肝細胞損
  閆杰 主任醫師北京地壇醫院

  2022-01-18 2007次

• 脂肪肝喝普洱茶有用嗎.
  普洱茶會起到一定的降血脂的作用，所以脂肪肝病人可以喝普洱茶，對脂肪肝有一定的幫助。對于脂肪肝，最關鍵是控制飲食，改變飲食結構，加強運動，在飲食方面要給予低脂飲食并避免過度油膩的食物，避免高糖，高脂，高熱量食物。另外患者增加維生素和蛋白質攝入，這都是一些新鮮的蔬菜和水果，補充優質蛋白質，像瘦肉，魚，蛋
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-12-20 214次