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岔氣的原因

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醫生主講實錄

造成岔氣的原因是劇烈運動之前準備活動不夠或未做準備活動。

劇烈活動時肌肉進入緊張狀態,而內臟器官惰性大,不能夠馬上活動起來,以滿足肌肉活動時所需要的養料和氧氣,使呼吸肌緊張痙攣。或是在身體活動時需氧量加大時呼吸不得法,只是加快呼吸頻率,而呼吸表淺也能引起呼吸肌的緊張導致痙攣。

還有可能是長期沒有參加體育活動或天氣過冷、大量出汗,使體內氯化鈉含量過低也能引起岔氣。

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