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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動動作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10362次

• 哪些運(yùn)動對膝關(guān)節(jié)的損傷小

  膝關(guān)節(jié)損傷，一般都是發(fā)生在負(fù)重運(yùn)動的時(shí)候，所以所有的非負(fù)重的運(yùn)動，都不會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的損傷。其中最典型的運(yùn)動，也是我們醫(yī)生所最推崇的運(yùn)動，就是游泳。游泳的時(shí)候，水可以抵消人體的重量。所以人在水中游泳的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)是不負(fù)重的，從而既鍛煉了身體，又避免了膝關(guān)節(jié)的損傷。它特別適合于膝關(guān)節(jié)有過受傷史的人群，和肥胖的人群。另外就是一些非負(fù)重位的徒手鍛煉動作，比如直腿抬高運(yùn)動，就是在仰臥位膝關(guān)節(jié)伸直，將下肢抬起。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 4460次

• 右膝關(guān)節(jié)脫位合并腘動脈損傷
  右膝關(guān)節(jié)脫位后，特別是膝關(guān)節(jié)后脫位，會壓迫腘窩，造成腘動脈的損傷。通過B超如果發(fā)現(xiàn)僅僅由腘窩內(nèi)皮損傷的，這種情況可以通過保守治療，使用抗凝藥物，防止血栓形成，注意及時(shí)觀察，可以不必手術(shù)治療。如果是腘動脈損傷以后局部損傷嚴(yán)重，出現(xiàn)明顯血栓的，造成下肢血液循環(huán)喪失，這種情況就需要立即手術(shù)。手術(shù)中探查損傷部位有血栓，如果有血栓要及時(shí)去除，血管損傷嚴(yán)重的還需要將損傷的血管切除，然后做血管移植重建手術(shù)。
  語音時(shí)長 01:11”
  張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-08 1489次

• 游泳對膝關(guān)節(jié)損傷有影響嗎
  游泳對膝關(guān)節(jié)損傷沒有影響，但能起到一定的緩解作用，下面給大家做詳細(xì)的介紹：一，首先防止做大量的運(yùn)動的鍛煉，比如跑步，跳高，跳遠(yuǎn)，可做半小時(shí)內(nèi)室內(nèi)散步或者是游泳等。二，堅(jiān)持做股四頭肌的主動收縮，每日四到五次，每次十到二十下。三，仰臥、屈膝、屈髖做蹬自行車樣的動作，每天兩到三次，每次五十下。四，不負(fù)重做下蹲和起立運(yùn)動，連續(xù)三十到五十下，每天二到三次。五，切忌做膝關(guān)節(jié)半屈位旋轉(zhuǎn)動作，防止半月板損傷。當(dāng)然游泳對于膝關(guān)節(jié)的損傷恢復(fù)是沒有很大的益處的，一般是不可以劇烈運(yùn)動的，游泳會加劇關(guān)節(jié)的疼痛，嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)疼痛會造成關(guān)節(jié)功能的障礙，所以大家一定要注意。
  語音時(shí)長 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 6877次

• 跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷
  跑步對膝關(guān)節(jié)的損傷，通常只是非常輕微的損傷，并且在人不知不覺間，就可以迅速的自我愈合，這樣對人的傷害是非常非常小的。而跑步，往往能加強(qiáng)腿部肌肉的鍛煉，讓跑步者擁有更強(qiáng)健的骨骼。但是劇烈的跑步，或者是長期的跑步，對跑步者有一定的風(fēng)險(xiǎn)的，它會導(dǎo)致軟組織受傷，或者受壓性骨裂，又被稱為極細(xì)骨裂。這是由于骨頭上長期的積累細(xì)微骨裂所致的。一些長期承受重物的骨頭，比如位于小腿內(nèi)側(cè)的脛骨，它們上面就有很多微小的裂縫，但是這是非常正常的情況。所以，適當(dāng)?shù)呐懿綄θ说挠绊懯遣淮蟮模覍ι眢w有利。過度的跑步，就會影響身體了。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-28 2102次

• 瑜伽對膝關(guān)節(jié)的損傷
  大部分情況下，進(jìn)行瑜伽鍛煉對于膝關(guān)節(jié)不會有明顯的損害，相反還能夠有效的調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，能夠有效地增強(qiáng)周圍韌帶的彈性以及力量，對于維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性還有非常好的作用。如果進(jìn)行瑜伽鍛煉不遵循科學(xué)的鍛煉方法或者過度，都有可能會引起膝關(guān)節(jié)的損傷。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-10 2303次

• 膝關(guān)節(jié)損傷影響長高嗎
  對于青少年以及兒童的膝關(guān)節(jié)損傷，如果損傷比較嚴(yán)重，并且損傷到了骨骺，有可能會影響到長高，但是也有可能會長得很高，主要是骨骺的部位受到刺激導(dǎo)致了局部的生長發(fā)育異常引起的。大部分情況下，膝關(guān)節(jié)損傷導(dǎo)致骨骺的損傷會導(dǎo)致身材比較矮。當(dāng)然，對于成年人，由于骨骺已經(jīng)閉合，膝關(guān)節(jié)損傷不會影響長高的。所以，對于兒童
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 546次

• 蛙泳對膝關(guān)節(jié)損傷嗎
  蛙泳對膝關(guān)節(jié)一般是不會有什么損傷的，蛙泳屬于一種膝關(guān)節(jié)負(fù)重極低的運(yùn)動。存在有膝關(guān)節(jié)損傷的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行蛙泳的；但是如果膝關(guān)節(jié)損傷的程度是比較嚴(yán)重的則最好不要去游泳。需要游泳的患者，建議在游泳前要注意做好充分的熱身運(yùn)動，這樣可以避免在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次