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腦梗塞什么運動最好

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醫生主講實錄

患有腦梗塞疾病的患者,在治愈以后在日常的生活里可以有適當的體育運動,但是避免過度勞累。在做運動方面幅度過于太大動作過于太大,用力過猛的動作。可以做一些,比如有打太極拳和進行長期走路的方式進行鍛煉。

再次同時患者要保證有一個充足的睡眠和休息這樣最好。患者一定要在日常的生活里控制好血壓,血糖和血脂方面的問題。飲食要清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,少吃過于油膩的食物,少吃過于太咸或者是腌制的食物,這樣可以有效預防腦梗塞再次復發。

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