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• 生姜敷膝蓋有什么好處

  生姜敷膝蓋有祛風散寒、活血通絡、殺菌消炎的好處，所以在病人出現膝蓋受涼，有明顯的膝蓋酸脹疼痛或者是膝關節部位有退行性骨質增生，引發膝蓋腫脹疼痛的情況時，可以將生姜搗碎以后敷在膝蓋的位置，用來減輕膝蓋部位疼痛的癥狀，促進膝蓋腫部位脹吸收和消退。在出現膝蓋部位有腫脹疼痛的情況時，生活中也一定要多注意保暖，避免受涼，注意走路不能過多，走路不能過快，避免膝關節部位過度的受力的情況，要注意各種姿勢，所以日常的調養也是非常重要的。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 4364次

• 騎自行車對膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對膝蓋有一定的損傷，但是不大，因為騎自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關節的屈伸活動，對關節的活動度有好處。對于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發力的時候，這時要小心，因為在這個角度要少發力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運動。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 12206次

• 生姜敷膝蓋有什么好處
  生姜敷膝蓋，具有除濕，散寒和止痛的好處。生姜是藥食同源的食物，具有溫經通絡散寒，除濕止痛的作用。因此可以用姜敷膝蓋，可以緩解膝關節部位的疼痛和腫脹。可以把姜研成細末，將膝關節用溫水清洗干凈，擦干之后，將姜末敷在膝關節的部位，使用無菌紗布進行包扎，一小時左右將姜末拿開，避免膝關節受涼。雖然姜敷膝蓋有一定的好處，但是必須要到正規專科的醫院進行明確的診斷，然后采取對癥的治療措施。患者出現膝關節部位疼痛，腫脹或者是不適的情況之后要經過詳細的檢查，確定膝關節這種癥狀是出現了關節炎或者是滑膜炎以及軟骨磨損等情況，然后采取有針對性的治療措施，緩解癥狀。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-05-19 5338次

• 用鹽敷膝蓋有副作用嗎
  首先告訴大家，任何一種治療方式，都是可能有一些并發癥或者是副作用的，用鹽敷膝蓋的話，可能會產生如下的并發癥：第一，可能會使局部的皮膚產生些皮炎或者是過敏的情況，但是這種情況的發生概率比較低。第二，可能由于溫度控制不當導致一些局部的皮膚燙傷，一旦燙傷的話，可能出現皮膚顏色發紅，甚至是水泡。第三，有些病人在使用熱敷之后，過一段時可能會感覺到膝關節的疼痛，像這種情況是由于患者在做了熱敷之后，沒有及時的進行膝關節的保暖。綜上所述用鹽扶膝蓋可能會出現一些并發癥，但是這些并發癥都不是特別嚴重，用鹽作為熱敷的介質，對于膝關節相關癥狀的緩解，還是一個比較安全有效的方式。
  語音時長 1:40”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 18517次

• 姜敷膝蓋有什么好處
  病情分析：將姜片敷在膝關節部位并沒有明顯的作用。膝關節的疾病是非常多的，比如膝關節骨性關節炎、骨質增生、滑膜炎等現象，可以導致出現關節部位疼痛、活動受限等癥狀。意見建議：對于膝關節疾病的治療主要是針對病因對癥治療，首先關節疾病的患者要注意休息，避免劇烈的活動。例如對于骨性關節炎的治療，主要是注意休息，配合消炎止痛的藥物、軟骨營養藥物，配合熱敷理療等方法改善癥狀，如果保守治療無效，還需要手術治療。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-06-21 3804次

• 半蹲對膝蓋有什么好處
  病情分析：半蹲對膝蓋的好處主要是可以強壯膝關節周圍的肌肉，起到保護穩定膝關節的作用，能夠減輕膝關節勞損，骨關節炎的癥狀，比如緩解疼痛。降低以上病情的復發幾率。一般建議在上述病情穩定癥狀明顯減輕后再進行。半蹲等康復功能鍛煉，一般要保證膝關節屈曲略大于90度。意見建議：建議在康復師指導下進行半蹲的鍛煉，先以較小的鍛煉量開始，避免一開始鍛煉量過大導致肌肉等軟組織的勞損加重病情，平時注意膝關節保暖，避免受風受涼，避免劇烈運動及過度負重。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-10-11 802次

• 姜敷膝蓋很燙說明什么
  姜敷膝蓋時產生的溫熱感，可能由多種因素引起。首先，生姜本身具有辛溫的特性，能夠刺激皮膚，產生溫熱的感覺，這是正常現象。其次，如果膝蓋部位寒氣較重，姜的溫熱作用在驅散寒氣時，也會使得局部感覺發熱。然而，如果個體對姜的成分敏感，可能會出現皮膚刺
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次

• 姜敷膝蓋很燙說明什么
  姜敷膝蓋很燙有可能是正常現象，有可能是由于膝蓋寒氣重所導致，也可能是由于姜對于皮膚的刺激所致等。生姜，其藥性辛，微溫，具有解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳等功效。用于風寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽等。用姜敷膝蓋出現皮膚發燙，可能是因為生姜本就性溫，出現膝蓋皮膚發燙是正常現象，只要不出現紅腫、破潰、疼痛等都
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-12 1906次