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• 空腹喝牛奶不利于健康嗎

  “牛奶不宜空腹喝”的觀點(diǎn)可能基于牛奶含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，空腹喝牛奶后，處于饑餓狀態(tài)的機(jī)體會(huì)把蛋白質(zhì)當(dāng)作能源燃燒掉，是十分可惜的。其實(shí)，從營養(yǎng)學(xué)和生理學(xué)的角度分析，這種說法有失偏頗。一個(gè)人在24小時(shí)內(nèi)，空腹時(shí)間多于飽腹時(shí)間，但血糖不會(huì)有很大波動(dòng)。這是因?yàn)楦闻K和肌肉內(nèi)儲(chǔ)存有一定量的肝糖原和肌糖原，它們隨時(shí)可以被動(dòng)員調(diào)節(jié)血糖濃度，起到穩(wěn)定血糖的作用，是能量的重要來源。被消耗掉的糖原還能由再進(jìn)入的食物轉(zhuǎn)化后重新積累，所以，正常人有完善的自我調(diào)節(jié)能力。喝牛奶后，其中含有的蛋白質(zhì)需在小腸中分解為氨基酸后才被吸收，然后通過門靜脈進(jìn)入肝臟，參與復(fù)雜的新陳代謝，并不會(huì)把優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)當(dāng)“柴禾”白白地“燃燒掉”。機(jī)體對攝入的各種營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)等，也是按一定比例合理利用的。因此，牛奶是人們平時(shí)經(jīng)常飲用的營養(yǎng)食品之一，空腹喝和不空腹喝效果都一樣。你盡可能根據(jù)自己的習(xí)慣喝，無需改變。

  

  01:56
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-18 7591次

• 有利于骨折愈合的食物

  骨折愈合在臨床上往往需要有足夠的營養(yǎng)、足夠的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)的沉積有利于骨骼的愈合。在臨床上可以經(jīng)常見到吃骨頭湯來補(bǔ)鈣，建議不要過量食用骨頭湯，骨頭湯里邊實(shí)際上補(bǔ)的鈣往往不一定太多，而在臨床上骨折的患者建議多喝奶或者是多吃蔬菜、水果，增加維生素、礦物質(zhì)。建議患者早起或者晚上盡量多喝些奶，因?yàn)槟瘫旧砜梢蕴峁┤粘Ｉ钌泶x必須的鈣，肉類、蛋類也可以增加營養(yǎng)，增加鈣質(zhì)的沉積，也是有利于骨折愈合的食物，加強(qiáng)營養(yǎng)是必要的。

  

  01:11
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-28 4715次

• 不利于傷口恢復(fù)的食物有哪些
  不利于傷口愈合的食物，包括以下幾種：是辛辣刺激的食物，比如說辣椒，燒烤，這些食物可以產(chǎn)生炎癥因子，不利于刀口的愈合。就是脂肪含量較高的食物，這種食物增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，降低身體的免疫力，對刀口愈合不利。就是腌制燒烤的食物，這類的食物，對刀口恢復(fù)也是受影響的。對于傷口恢復(fù)期，我們以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，因?yàn)樾迈r的蔬菜里面還還有大量的維生素和纖維素，這樣可以提高我們的免疫力，來補(bǔ)充我們身體所需要的營養(yǎng)，從而促進(jìn)刀口的愈合。當(dāng)然在刀口愈合的過程中，肯定是禁煙禁酒。因?yàn)檫@種不良的生活習(xí)慣也會(huì)延緩刀口的愈合。
  語音時(shí)長 01:13”
  趙琨 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-02-06 7142次

• 不利于傷口愈合的發(fā)物
  不利于傷口愈合的一些發(fā)物包括以下，比如韭菜，腐乳，蔥，辣椒，胡椒，另外還有生姜，羊肉，狗肉，蝦，螃蟹，鵝肉，雞蛋，另外還有糯米，肥豬肉，西瓜，梨子，慈菇，還有蓮子，芡實(shí)等。因?yàn)檫@些物質(zhì)都是發(fā)物，屬于偏熱，濕熱類的食物，不利于傷口逐漸的愈合。而促進(jìn)傷口愈合的食物應(yīng)該可以選擇比如海帶，木耳，葡萄，牛奶，瘦肉，胡蘿卜，西紅柿等。
  語音時(shí)長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-11 20803次

• 雙氧水不利于傷口如何恢復(fù)
  雙氧水是不利于傷口愈合恢復(fù)的。對于傷口建議用碘伏消毒，不宜用雙氧水來消毒的，雙氧水是有可能影響到傷口的愈合速度的。平時(shí)注意不要吃辛辣刺激的食物，不能抽煙喝酒，要適當(dāng)?shù)娜敉忮憻捝眢w，增強(qiáng)自身體質(zhì)。
  李博 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 11003次

• 酒不利于傷口愈合嗎
  醫(yī)用酒精雖是70度的，具有殺菌消毒的作用，但是普通白酒一般是45度左右，會(huì)使毛細(xì)血管充盈，增加炎癥反應(yīng)，不利于傷口愈合。另外如果受傷后服用抗生素預(yù)防感染，是必須絕對禁酒，酒精和抗生素會(huì)引起雙硫侖樣反應(yīng)，引起頭暈胸悶，呼吸困難，惡心嘔吐，甚至?xí)?dǎo)致死亡。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-12-05 3302次

• 花生不利于骨折恢復(fù)
  這種說法是錯(cuò)誤的，在臨床上并沒有花生會(huì)不利于骨折恢復(fù)這種說法，花生攝入人體內(nèi)部之后，可以為我們?nèi)梭w提供一些維生素，微量元素，礦物質(zhì)，還有一些不飽和的脂肪，這些對我們?nèi)梭w都是非常有好處的，但是對骨折的患者并沒有特別大的幫助，也沒有特別大的損害。骨折的患者在恢復(fù)的過程中可以吃一些花生，但是不要食用過多，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 327次

• 花生不利于骨折恢復(fù)
  花生雖然營養(yǎng)豐富，但在骨折恢復(fù)期間，其某些成分可能不利于骨骼的愈合，因此建議患者在康復(fù)階段適量或避免食用。花生中含有較高的脂肪，尤其是不飽和脂肪酸。雖然這些脂肪酸對健康有益，但在骨折后，身體需要的是更多的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)來促進(jìn)骨骼修復(fù)，而過多的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次