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怎樣預(yù)防佝僂病

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醫(yī)生主講實(shí)錄

佝僂病的預(yù)防應(yīng)該從圍生期開始,以一歲以內(nèi)的孩子為重點(diǎn)的預(yù)防對象,并且系統(tǒng)管理到三歲。

1.保持適當(dāng)?shù)娜照?,曬太陽是預(yù)防佝僂病最有效方便經(jīng)濟(jì)的方法,實(shí)踐證明適當(dāng)?shù)娜照?,防止佝僂病是有效的,并且多在戶外活動,對孩子、各年齡組的人促進(jìn)健康,減少疾病都是有利的。

2.維生素d的補(bǔ)充,孕婦應(yīng)該經(jīng)常進(jìn)行戶外活動,進(jìn)食富含鈣磷豐富的食物,妊娠后期在秋冬季的孕婦,應(yīng)該補(bǔ)充維生素d,對于嬰幼兒應(yīng)該提倡母乳喂養(yǎng),戶外活動每天應(yīng)該一到兩個(gè)小時(shí),嬰兒出生后兩周攝入維生素d400單位每天,直至兩周歲,添加輔食的時(shí)候可以添加維生素d強(qiáng)化的食品。

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