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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 11653次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10220次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  梨的含糖量在15%以下，每天的食用量可在三百至五百克，所以糖尿病病人是可以適量的使用梨子。梨子，酸甜可口，營養豐富，有益健康，專家介紹說梨的血糖升糖，指數為36%，屬于中等水果，不算太高。糖尿病的病人，可以適量的吃一些，如果血糖控制不太理想的患者，應該少吃或者是不吃，以免血糖多變影響病情。糖尿病患者如果這里的話，建議吃梨的時間，應該在兩次正餐的中間，和睡覺前的時間可以吃，不主張餐前或者是餐后，立即吃梨或者是其他的水果，因為一次性過多地增加了碳水化合物的攝入，增加甲狀腺的負擔。
  語音時長 1:30”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 6362次

• 糖尿病人可以吃梨么
  作為最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的治療里面最重要的組成部分就是飲食治療，飲食治療涵蓋了很多方面，對其他的治療是一種輔助和基礎的作用。我們根據糖尿病患者自己的血糖控制情況，一般是推薦吃低升糖指數的食物，因為這類食物它含糖量相對比較少，而且最關鍵的是吃進去之后升糖的幅度是比較慢的，所以說稱之為低升糖指數的食物。這類食物的代表水果就是梨，梨的升糖指數小于四十六的，升糖指數是三十五，這樣的升糖指數對于患者而言是可以接受的。糖尿病人吃梨的話它能夠補充一定的維生素和能量，而且血糖的波動也不會很大，所以說糖尿病人是肯定可以吃梨的，而且梨也是比較推薦糖尿病人食用的這類水果。而像桂圓、荔枝那樣的水果就不建議吃了，因為那些水果的升糖指數很高，基本上達到了七十多、八十甚至九十，同梨相比的話對血糖的影響就會大得多。所以說糖尿病人是可以吃梨的，原因就是它是屬于一個很典型的低升糖指數的食物。
  語音時長 01:44”
  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-03-13 13761次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩定的情況下，是可以適當食用梨的，但是要保持適當用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚類，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 2203次

• 糖尿病人可以吃梨么
  糖尿病患者如果血糖控制比較理想的情況下，是可以適量吃梨的，但是不能一次性吃得過多，并且建議在兩餐之間吃梨，不容易引起血糖大幅度的波動。糖尿病患者在吃水果方面可以選擇一些低糖以及升糖指數比較低的水果，例如櫻桃，獼猴桃，柚子等等。
  公倩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-07 2303次

• 糖尿病人可以吃梨么
  梨是常見的水果，別名雪梨，梨子，味道甜美，性涼，鮮嫩多汁，種類繁多，屬于高糖水果，糖尿病病人禁止服用，梨含有的營養成分有果膠，蘋果酸，維生素B族，還有許多鈣，磷礦物質，天門冬素等，對腎臟有保護作用。具有清熱化痰，潤肺止咳，潤腸通便等功效，適用于肝炎病人，還有腎臟病人食用，而急性腸炎，慢性腸炎，糖尿病
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-07 14803次

• 庫爾勒香梨糖尿病人可以吃嗎
  庫爾勒香梨糖尿病人正常情況下可以吃，但是不可以一次性吃太多。庫爾勒香梨在日常生活中比較常見的水果，香氣濃郁、皮薄肉膩，而且味甜爽滑，所以特別受到人們的喜愛，而且營養價值比較高，含有大量的維生素以及膳食纖維，糖尿病患者每天適量的吃一些庫爾勒香梨，可以補充身體所需的營養，對身體健康有幫助。而且庫爾勒香梨
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-03-17 892次