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• 盆底肌怎么修復

  因為在生產過程中會造成盆底肌損傷，另外隨著年齡的增大、盆底肌松弛，會出現子宮脫垂、陰道前后壁脫垂、膀胱脫垂等一系列的癥狀。盆底肌的修復分為手術治療和非手術治療，出現盆底肌的脫垂的癥狀以后首先采取非手術治療的方法，治療的方法經常采用的有縮肛治療，也就是排空膀胱以后進行肛門的收縮，提拉盆底肌，每次20次左右，每天可以做2~3次，有一定的輔助治療作用。另外，還有盆底肌修復的機器可以幫助盆底肌恢復。再有就是手術治療，主要就是改善癥狀，恢復正常的解剖結構，醫生會根據盆底肌損傷的程度來決定治療的方法。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-05-28 4562次

• 產后盆底肌怎么修復

  產后盆底肌恢復訓練屬于康復治療，可以采用凱格爾運動、深蹲訓練等方法。盆底肌的訓練需要持之以恒，至少要堅持三個月才能看到效果，可以改善咳嗽、打噴嚏時不自住的漏尿、盆腔臟器脫垂、陰道松弛等情況得到改善。產后盆底肌訓練方法如下，有凱格爾運動，是國際上通用的產后恢復盆底肌的運動，重點是訓練恥骨、尾骨肌收縮的能力。做之前排空膀胱、放松臀部與腹部，收縮盆底肌，類似于提肛運動，感覺到尿道、陰道、肛門都在收縮，保持三到五秒，然后放松十秒，收縮十次為一組，每天分不同的時段做三到四次。另外一種是深蹲訓練，此方法也可以鍛煉盆底肌，產后根據具體體力的恢復時間，然后選擇性的做盆底肌的康復訓練。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 3947次

• 盆底肌松弛怎么治療
  對于盆底肌松弛的女性，到底該怎么進行治療，那得根據引起盆底肌松弛的具體原因來判斷。比如女性的盆底肌只是輕微的松弛，而且產后的時間是在產后半個月內，這時候可以通過做縮肛運動鍛煉來進行治療，以促進盆底肌的收縮恢復。很多女性在做縮肛運動鍛煉，并結合休息以后，可能在產后42天內盆底肌就能夠收縮恢復正常。但如果女性在產后42天盆底肌還是比較松弛，那就可能需要專門做盆底肌的康復治療，通過電刺激的作用來促進盆底肌松弛的恢復。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-09 4071次

• 盆底肌松弛的治療方法
  對于盆底肌松弛的女性，目前常用的治療方法就是保守治療和手術治療。如果是順產分娩后半年內的女性，通常都可以考慮做縮肛運動來促進盆底肌肉的收縮恢復。而對于盆底肌松弛比較嚴重的產婦，則還可以考慮做專門的盆底肌康復治療，一般就是利用電刺激的原理來刺激子宮陰道壁的肌肉收縮，從而使盆底肌肉恢復正常的收縮能力。但如果是老年女性出現盆底肌的嚴重松弛，常常會導致自發性的漏尿，一般都需要考慮進行手術治療，可能是行陰道前后壁的修補手術，還可能需要將子宮一并切除。
  語音時長 01:12”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-01-07 16067次

• 盆底肌松弛怎么治療
  病情分析：盆底肌肉松弛，在婦科臨床也是非常多見的。盆底肌肉松弛的治療主要分為自己鍛煉以及相關的儀器治療。自我鍛煉的話可以做提肛運動，另外也可以到醫院做盆底功能的康復治療。意見建議：建議廣大女性，在生育之后一定要注意休息，尤其是在順產以后，不要過早進行比較重的體力勞動。另外，產后一定要到醫院做相關檢查，如果有高危因素，盡早做盆底功能康復鍛煉，來預防盆底肌松弛。
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-27 1802次

• 盆底肌松弛怎么辦
  對于順產分娩的女性，常常就會出現盆底肌的松弛，這時通常可以考慮做縮肛運動來進行鍛煉。 同時還可以用陰道啞鈴來進行鍛煉，而且還可以在產后惡露完全干凈時做盆底肌的康復治療，來促進盆底肌的恢復。 如果盆底肌松弛比較嚴重，還可能需要進行手術。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-17 4106次

• 盆底肌松弛怎么鍛煉
  盆底肌松弛一般可通過臀橋、深蹲、凱格爾運動、夾膝抬臀法、交叉腿夾臀法等方式鍛煉。若身體有異常癥狀出現，需要及時咨詢醫生。1、臀橋：通過這項運動方式，主要是鍛煉臀部和腹部肌肉，采取仰臥的姿勢將雙腿彎曲，雙腳平放在地面上，雙手放在身體兩側，然后用力將臀部抬起，能夠使身體從肩部到膝蓋形成一條直線，此過程也
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-30 0次

• 年紀大了盆底肌松弛怎么治療
  年紀大了盆底肌松弛可以通過運動的方式、手術等方式治療。盆底肌松弛可能會導致患者出現壓力性尿失禁的情況，尤其是咳嗽、打噴嚏的時候可能會導致患者漏尿，而且還有可能會造成盆腔臟器脫垂的癥狀。盆底肌松弛患者如果癥狀比較輕，可以做提肛運動，提肛運動的時候首先要收縮臀部肌肉，并且收緊肛門，需要保持保持這種狀態幾
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-04-13 965次