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髖關(guān)節(jié)外旋肌群

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醫(yī)生主講實(shí)錄

髖關(guān)節(jié)外旋肌群是由股方肌、上孖肌、下孖肌、閉孔內(nèi)肌、閉孔外肌、梨狀肌這些部位的肌肉組成,而內(nèi)旋肌是半腱肌、半膜肌、縫匠肌這些部位的肌肉共同組成了髖關(guān)節(jié)的肌肉群,它能夠起到穩(wěn)定髖關(guān)節(jié)的作用,髖關(guān)節(jié)是連接下肢與上肢的重要的生理解剖結(jié)構(gòu),如果這些部位的肌肉出現(xiàn)損傷,建議患者及時(shí)的到正規(guī)醫(yī)院檢查就診,積極的配合醫(yī)生治療,遵循醫(yī)囑。

在治療期間一定要注意休息,不要過度勞累,不要?jiǎng)×一顒?dòng),以免加重病情,在治療期間的飲食方面禁忌辛辣刺激性的食物,在運(yùn)動(dòng)過程中一定要注意運(yùn)動(dòng)的幅度,不要過度鍛煉以免損傷肌肉,治療期間可以按摩、熱敷這些輔助方法來進(jìn)行恢復(fù)。

以上內(nèi)容僅供參考

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