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• 涼薯上火還是降火

  涼薯通常是下火的。涼薯屬于寒性的食物，有助于緩解由于上火引起來的，像咽喉腫痛等不適的癥狀。涼薯食用過多了，會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)水分由于滲透關(guān)系，在短時(shí)間內(nèi)流失過多，會(huì)出現(xiàn)口腔黏膜損傷。如果吃的時(shí)候沒有及時(shí)的漱口，還會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，所以大家就誤認(rèn)為，這是涼薯上火的癥狀，實(shí)際上不是。涼薯能生吃也能熟吃，尤其適合和肉類一起燉湯食用。很多人喜歡用涼薯和羊肉、牛肉等一起燉著吃，吃之后會(huì)出現(xiàn)一些上火的癥狀，其實(shí)這和涼薯沒有多大關(guān)系，是因?yàn)檫@些肉類屬于熱性的食物，所以吃多了會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀。涼薯性質(zhì)是寒的，所以在食用的時(shí)候一定要注意適量的吃，否則會(huì)出現(xiàn)腹痛腹瀉的癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 13507次

• 涼薯的功效與作用

  涼薯，它的性味是甘甜，微涼。它的功能主治，涼薯的塊莖具有止咳和解酒的作用，對(duì)于慢性酒精中毒的，還有經(jīng)常喝酒的人群，我們用切成絲以后，用拌糖吃，有一定的解酒的作用。涼薯外用，還可以治療一些疥瘡。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)分析涼薯它的成分有抗腫瘤蛋白，它對(duì)于抑制黑色素瘤、肝癌、胃癌的活性有一定的作用。所以常食涼薯有一定的防治肝癌的這種功效。涼薯里面含有鈣、鋅、銅、鐵、磷等一些礦物質(zhì)，所以食用涼薯以后，可以補(bǔ)充這些必要的微量元素。涼薯當(dāng)中含有黏液蛋白，能夠分解血液中的膽固醇，能夠改善血液粘稠度，所以能夠改善血循環(huán)，對(duì)于心腦血管疾病的這種人群有一定的好處。涼薯能夠保護(hù)胃黏膜，食用以后，涼薯當(dāng)中的一些黏蛋白等物質(zhì)可以對(duì)胃黏膜有一個(gè)保護(hù)作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 141484次

• 懷孕能吃涼薯嗎
  其實(shí)在懷孕以后孕婦是可以吃涼薯的，涼薯是一種長(zhǎng)在土壤里邊的食物，既可以作為水果生吃，也可以作為菜來炒著吃。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，補(bǔ)充孕婦所需要的蛋白質(zhì)和維生素。涼薯的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的膳食纖維和維生素，它屬于是一種綠色的健康蔬菜，在日常的生活當(dāng)中可以適量的吃一些涼薯，涼薯可以促進(jìn)女性大腸的蠕動(dòng)，緩解便秘；而且有降低血壓，血脂的作用，富含有大量的維生素c，有消除體內(nèi)的自由基作用，但是千萬要注意不能攝入的過多，以免那要引起腹瀉了。要做熟了再吃，減輕一下涼性。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-23 26759次

• 風(fēng)濕病能吃涼薯嗎
  風(fēng)濕病的患者可以吃涼薯。涼薯也稱為地瓜，其可以作為一種蔬菜，也可以作為一種水果，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。吃涼薯可以清熱解暑、健胃消食，對(duì)于血壓有一定的改善作用。另外能夠幫助擴(kuò)張毛細(xì)血管，降低血液黏度，增強(qiáng)血液循環(huán)，保護(hù)血管，提高機(jī)體的免疫力。風(fēng)濕病患者在平時(shí)的飲食上可以適當(dāng)?shù)氖秤脹鍪恚L(fēng)濕病患者飲食需要注意的是避免吃過于辛辣刺激性的食物，避免生冷的飲食、過硬、過燙、過咸和過于油膩的食物。飲食要富有營(yíng)養(yǎng)，容易消化。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-12 2242次

• 風(fēng)濕病能吃涼薯嗎
  病情分析：風(fēng)濕病的患者是可以適當(dāng)吃涼薯的，風(fēng)濕病患者在飲食方面，主要是要注意清淡飲食，吃一些容易消化的食物。要避免吃一些辛辣刺激性的食物，和油膩油炸的食品。意見建議：也要盡量注意，低鹽低脂低糖飲食，尤其是肥胖患者，要減少高脂肪和高熱量的攝入。如果有腎臟損害的患者，要注意避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，以及堅(jiān)果類食物和海產(chǎn)品等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-07-13 1402次

• 涼薯孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃涼薯，涼薯能夠清熱降溫，而且含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦食用后可以適量的補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng)。但是涼粉屬于涼性食物，孕婦不宜過多食用，以免引起宮縮或者孕婦胃腸不適，影響母兒健康。意見建議：孕期的飲食應(yīng)以清淡、易消化為主，避免食用辛辣刺激、寒涼性的食物，要多吃新鮮的蔬菜水果，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-01 1605次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽時(shí)可以吃涼薯，但需適量，并根據(jù)個(gè)體情況而定。涼薯，又稱地瓜，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有多種維生素和礦物質(zhì)。在咳嗽期間，適量食用涼薯可以為身體提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持，有助于恢復(fù)健康。然而，由于涼薯性質(zhì)偏涼，過量食用可能會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，加重咳
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 咳嗽能吃涼薯嗎
  咳嗽的時(shí)候是可以吃涼薯的，涼薯又名豆薯，是豆科豆薯屬的草質(zhì)藤本植物，長(zhǎng)有碩大的塊莖，塊莖呈扁球狀，其肉質(zhì)潔白嫩脆，香甜多汁，可生食、熟食，并加工制成的淀粉，老薯塊，根質(zhì)淀粉中含量較高，可以提制很多淀粉，因此我們?cè)谄綍r(shí)感冒的時(shí)候可以吃豆薯。因?yàn)樗侨菀紫氖澄铮覀冊(cè)谄綍r(shí)咳嗽感冒的，主張患者多吃一些
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 103次