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肺氣腫練腹式呼吸方法

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醫生主講實錄

肺氣腫一般發病比較緩慢,一般有慢性的咳嗽、咳痰,早期癥狀不是特別明顯,一般在勞累時感覺呼吸困難,隨著病情的發展,呼吸困難逐漸加重,本來可以做的工作現在難以勝任。在發病的時候,可能會出現頭痛、胸悶、氣急,神志恍惚或者呼吸衰竭這種現象,一般對于腹式呼吸法,可以達到一定的緩解這種呼吸困難的現象。

腹式呼吸,一般是充分調動腹部、膈肌來輔助呼吸,它可以提高吸氧量和有效的通氣量,也能彌補通氣不足來緩解、減輕這種胸悶的癥狀,可以先做呼氣,呼氣時雙手可以輕輕地按住腹部,腹部逐漸下沉,使氣體逐漸經過口腔呼出來,同時氣體緩慢的呼出,可以保證肺內的氣體充分的排出,最后繼續做吸氣,雙手可以放在腹部,盡量使空氣逐漸地吸入肺中,逐漸的加溫、過濾,從而減少對氣管黏膜的刺激等,不斷的反復的練習,對于肺功能的加強都是有幫助的。

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