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• 土豆能降血糖嗎

  土豆不能夠降低血糖，反而能升高血糖，土豆中同樣含有淀粉，土豆淀粉雖然含有的膳食纖維較米和面的淀粉中膳食纖維要多。但是土豆中仍然含有一定的淀粉，淀粉屬于碳水化合物，進入到胃腸道之后，它就被消化酶消化分解成多糖和單糖，最終變成葡萄糖被胃腸道吸收入，供血升高血糖，使餐后的血糖升高。所以糖尿病患者如果吃土豆的情況下，盡量要適當的減少一部分的主食量，吃完土豆要注意測餐后兩小時血糖，兩小時血糖盡量應控制在10mmol/L以內。如果血糖升高，要減少土豆的量或者不吃土豆，如果喜歡吃土豆，餐后血糖偏高，也可以增加餐后的運動量來幫助降低血糖。

  

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  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-24 13408次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5324次

• 吃柚子能降血糖嗎
  能降低血糖，新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分，能降低血糖。高血壓患者常利用藥物來排除體內多余的鈉，柚子中正好含有這些患者必須的天然礦物質鉀，卻幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟患者最佳的食療水果。美國的研究發現每天飲用柚汁的人較少出現呼吸系統的毛病，尤其是感冒、咽喉疼痛的時候吃一瓣新鮮柚子能令你舒適自然，柚子中含有大量的維生素c，能降低血液中的膽固醇，是現代人追求健康的理想食物。柚子有增強體質的功效，它能幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。
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  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-08 14319次

• 吃西瓜真的能降血糖嗎
  糖尿病作為我國目前最常見的一類，慢性非傳染性疾病之一，危害是十分巨大，在我國的患病人群已經超過了一個億。糖尿病患者平時的注意事項有很多，包括飲食，運動，藥物的治療，血糖的監測等等，這其中飲食是很關鍵。糖尿病患者的飲食，我們一般推薦使用中或低的升糖指數的食物，因為這種食物對血糖的波動影響比較小。民間有些說法是吃西瓜能夠降血糖，這種說法到底科不科學，在這個地方我可以很肯定的答復不科學。因為西瓜雖然它是升糖指數屬于中等這樣的食物，但是這也只能說是它對血糖的波動影響比較小，而這跟降血糖是兩個不同的概念。因為西瓜本身它是含有糖分，如果你在短時間之內吃很多的西瓜，不僅不會降血糖，反而會增加血糖。大家一定要清楚，降血糖肯定是在飲食運動控制的基礎下，用專門的口服降糖藥或者胰島素，這樣的方法才能降低血糖。西瓜肯定是不可能達到降血糖這樣的效果，如果吃得過多，反而會升高血糖，造成更加嚴重的后果，希望大家能夠切記。
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  王冬 副主任醫師貴州省腫瘤醫院

  2019-10-14 5855次

• 吃荔枝能降血糖嗎
  通常在臨床上，吃荔枝，不能降血糖，荔枝當中本身含有大量糖分，如果一次吃的荔枝數量比較多，通常血糖會升高。因此針對糖尿病的病人，在吃荔枝的過程當中，一定要嚴格控制數量，不然病人的血糖會很難控制的比較平穩。
  張鵬 主治醫師北京307醫院

  2019-01-06 2501次

• 吃柚子能降血糖嗎
  吃柚子是不能降血糖的，因為柚子中含有一定的糖分，而且吃柚子過多還會導致血糖升高。如果想要降低血糖，建議要注意飲食，不要吃過甜過咸，過于油膩的食物。水果也要注意，可以吃些火龍果，適當的吃些蔬菜，如芹菜，茄子，白菜。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-25 3403次

• 高血糖吃荔枝能降血糖嗎
  高血糖患者吃荔枝不能降血糖，吃得過多反而會增加血糖。血糖就是指血液中含有的葡萄糖含量，正常的空腹血糖值在3.9mmol/L到6.1mmol/L之間，餐后兩小時的血糖值要小于或等于7.8mmol/L，如果患者的血糖值超過正常范圍就屬于高血糖。因為高血糖與飲食具有一定的關系，所以患有高血糖的患者平時要控
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 140次

• 跳繩能降血糖嗎
  跳繩可以在一定程度上降血糖，但一定要注意控制運動量。跳繩是一種有氧運動，在跳繩的過程中可以消耗體內的熱量，能夠加快體內糖代謝的速度，所以跳繩可以在一定程度上降血糖，在跳繩時一定要控制好時間，避免運動量過大對身體健康產生危害。除了可以跳繩以外，需要降糖的患者還可以進行慢跑、游泳等運動促進體內糖的消耗，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 0次