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• 晚上睡覺怎樣防止夢遺？

  夢遺是屬于遺精的一種，指的是在睡覺的時候，因為做春夢受到性刺激，從而發生遺精的行為。平時在睡覺的時候不要穿過于緊的內褲，要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看相關的圖片或者視頻。適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止遺精。找到引起夢遺的原因，從根本上預防。中醫將精液自遺現象稱遺精或失精。有夢而遺者名為夢遺，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為滑精。多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。成人未婚或婚后久別1—2周出現一次遺精，遺精后并無不適，是生理現象。反之，則是不正常的，需要補腎。補腎可以通過吃黑色食物，同時配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，具有補腎壯陽的作用，可改善性欲衰退，腎虛，遺精等癥狀。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 9925次

• 晚上睡覺怎樣防止夢遺.

  夢遺是指以遺精一個月4次以上，伴有性夢、欣快感為主要表現的不固類疾病。又稱為夢泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現夢遺，建議通過以下方面來進行處理，首先建議平時要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時要注意適當鍛煉身體，多做有氧運動，增強機體耐力，都有助于防止夢遺。另外對于癥狀嚴重的，應該遵醫囑用藥調理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數歸于腎經，可以補腎陽，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:26
  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2860次

• 晚上睡覺小腿抽搐
  晚上睡覺小腿抽搐可能為一種不安腿綜合征，不安腿綜合征是指在靜息和夜間睡眠時出現雙下肢難以名狀的感覺異常和不適，以及強烈的活動雙下肢的意愿，睡眠中下肢頻繁活動或軀干扭轉反側。癥狀于活動后緩解，停止后又再次出現。該病可發生于任何年齡，中老年多見，主要癥狀包括下肢遠端難以名狀的不適感，比如蟲蠕動感，刺痛感，腫脹感，麻木感以及強烈的活動雙腿的愿望，下肢活動后不適得以部分或完全緩解。80%的患者表現有周期性肢動，癥狀在覺醒和睡眠的移行過程中最為嚴重。絕大多數患者有入睡困難，覺醒次數增多等等。
  語音時長 1:33”
  袁俊麗 主任醫師邯鄲市第一醫院

  2018-11-08 15516次

• 睡覺時身體抽搐頻繁
  睡覺時身體抽搐頻繁，在這種情況是差不多在睡著的時候突然感覺自己身體抖動一下，或者是在睡眠之中，被別人發現自己身體抖動。這種情況要分別來看，是有兩種可能：第一種是腦袋里面出現了問題，癲癇的癥狀，在夜間的時候腦袋里面有異常放電，造成身體抽搐和抖動；第二種情況就是腦袋里沒有問題，但是脊髓和神經可能會有問題，這種情況應該及時到醫院，進行相關明確的檢查，由醫生指導，根據病情、病因對癥下藥和治療，避免自己隨意用藥。
  語音時長 1:10”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-06 111662次

• 睡覺身體抽搐怎么辦
  出現身體的抽搐，是典型的癲癇發作表現，這需要進行腦電圖檢查，明確后需要口服抗癲癇藥物治療，比如苯妥英鈉、卡馬西平和丙戊酸鈉等，另外需要做顱腦ct核磁共振檢查，看看有沒有顱內的器質性疾病存在，如果檢查有問題的話，還要積極的治療原發病。
  趙文禮 副主任醫師濰坊市第二人民醫院

  2019-02-14 1703次

• 晚上睡覺小腿抽搐怎么辦
  晚上睡覺小腿抽搐我們應該： 1、扳起腳趾，翹起腳板，迅速緩解疼痛。 2、馬上用手抓住抽筋一側的大腳拇趾，然后慢慢將腳掌向自己方向拉，這樣可拉伸腓腸肌，再慢慢伸直腳，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。 3、用雙手使勁按摩小腿肚子。
  趙晶晶 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 2402次

• 晚上睡覺小腿抽搐
  晚上睡覺小腿抽搐可能為一種不安腿綜合征，不安腿綜合征是指在靜息和夜間睡眠時出現雙下肢難以名狀的感覺異常和不適，以及強烈的活動雙下肢的意愿，睡眠中下肢頻繁活動或軀干扭轉反側。癥狀于活動后緩解，停止后又再次出現。該病可發生于任何年齡，中老年多見，主要癥狀包括下肢遠端難以名狀的不適感，比如蟲蠕動感，刺痛感
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 373次

• 睡覺時身體抽搐頻繁
  睡覺時身體抽搐頻繁，在這種情況是差不多在睡著的時候突然感覺自己身體抖動一下，或者是在睡眠之中，被別人發現自己身體抖動。這種情況要分別來看，是有兩種可能：第一種是腦袋里面出現了問題，癲癇的癥狀，在夜間的時候腦袋里面有異常放電，造成身體抽搐和抖動；第二種情況就是腦袋里沒有問題，但是脊髓和神經可能會有問題
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 319次