?膝關節的囊內韌帶,主要就是膝關節的十字韌帶或者交叉韌帶。主要有前交叉韌帶以及后交叉韌帶,這是膝關節重要的穩定結構,呈鉸鏈式,連于股骨、髁間窩以及脛骨的髁間隆起之間,可以防止脛骨延著股骨向前向后移動。
膝關節的交叉韌帶又分為前后兩條。前交叉韌帶起自股骨外側髁的內側面,斜向前下方至于脛骨髁間嵴隆起的前部和內外側半月板的前角。后交叉韌帶起自股骨內側髁到外成面血向后下方,至于脛骨髁間隆起的后部和外側半月板的后角。
當膝關節活動的時候,兩條韌帶各有一條纖維處于緊張狀態。因此除了前交叉韌帶能防止脛骨向前移位,后交叉韌帶能夠防止脛骨向后移位外,還可以限制膝關節的過伸、過曲以及旋轉活動。交叉韌帶損傷,常常與脛側副韌帶或者半月板損傷同時發生。