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• 如何治療足跟痛

  有保守治療和手術治療，當然80%都是保守治療。最初步的治療就是減少足部的負重，不要過度的負重，當然也不能不負重，減少活動量，改變生活方式，比如每天鍛煉、站立不要過長，不要超過八個小時，走路不要超過一萬步，但也不要少于五千步。如果局部疼得厲害可以冰敷一下，也可以口服消炎止痛藥，甚至于臨時打消炎止痛針都是可以的，這些都是可以暫時緩解癥狀的。如果想要長久的改善癥狀，就需要拉伸腓腸肌，拉伸小腿肚，通過手術延長小腿肚。如果這些還不行，可能就要做手術了。手術可以做腓腸肌的延長，跟腱的延長，可以做足底筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 1780次

• 足跟痛怎么治療

  足跟痛的治療可以分兩大類，有保守治療和手術治療。保守治療就是減輕癥狀為主，比如說減少站立時間，減少運動量，口服外用消炎止痛藥，理療按摩，都能減輕癥狀。還可以用工具，比如足痛墊，這是保守治療。通過保守治療80%以上的患者都會得到治愈或者是好轉，如果還解決不了說明比較厲害，病比較重，時間比較長就需要做手術治療，比如半年以上的疼痛，保守治療不好可能要考慮做手術治療。手術治療要分析是什么原因，是骨頭的原因，肌腱的原因，還是筋膜的原因，如果是骨頭的原因就要做骨頭的手術，有骨刺要去骨刺，是肌腱的問題，筋太緊了要做肌肉的松解，筋膜的原因要做筋膜的松解等等。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-30 2130次

• 足跟骨刺的治療
  跟骨骨刺主要常見于中老年人，也有青壯年，主要是一走一跳就疼痛難耐，疼痛的癥狀反復發作，長骨刺的人往往以為疼痛消失也就好，其實不是這樣子，骨刺是依然存在，對于骨刺引起的疼痛，日常生活中我向大家總結幾點治療跟骨骨刺的方法：一、選擇輕軟合適的鞋子，使用海綿跟墊減輕足跟壓力，老年人在日常生活中治療跟骨骨刺，還需要補鈣防止骨質疏松。二、堅持每晚溫水泡腳三十分鐘左右，或給足部做簡單的按摩，老年人避免過多頻繁的負重。三、堅持足跟部鍛煉增強肌肉韌帶的力量和彈性，如赤腳在沙地上行走，對跟骨骨刺治療也有很大作用，一般我們對于疼痛緩解的病人盡量減少應用非甾體類抗炎止疼藥。
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  陳偉 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-10-30 7329次

• 足跟骨刺的治療偏方
  一，用熱水加白醋、紅花泡腳，泡半個月左右，疼痛即可緩解，短時間內不會再犯。二，白醋換成陳醋，其他基本一樣，也是熱水加溫，用醋酸和紅花活血也可治療骨刺。三，外敷純中藥膏比較好，有多種中藥熬制而成的藥效足，深入皮膚，直達病灶，活血化瘀，溶解、軟化骨刺，如常用的足跟痛安康膏。另外，平時每天加用紅花和醋的熱水泡腳，這其實還是個不錯的養生，保健的方法。四，配方：當歸、羌活、紅花、白芷、乳香、沒藥、骨碎補、續斷、防風、木瓜、川椒、透骨草、黃柏、茄根各三十克，磨成粗粉末為一副。用法：用白酒二兩拌勻，裝成三個布袋，將布袋放鍋上蒸透后，取出一個放在骨刺處蒸燙，涼后換一個，前三天每天一次，三天后酌情可隔天一次，每次上鍋蒸前，在布袋上淋些白酒，一副藥可用到不痛為止。
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  宋杰 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-06 178169次

• 足跟骨刺需要怎么治療？
  病情分析：足跟骨刺如果癥狀輕微，應減少活動，穿合適的厚底鞋，避免足部過度負重，疼痛明顯的可以口服非甾體消炎藥或局部外涂消炎止痛藥膏。如果癥狀嚴重，可以進行局部痛點封閉緩解疼痛癥狀。更嚴重的骨刺需要手術切除。意見建議：足跟骨刺即足跟骨質增生，是一種自然老化現象，建議患者每天用溫熱水泡腳，促進血液循環，避免長時間，長距離行走。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-28 1004次

• 足跟骨刺怎么辦
  足跟骨刺治療方法，第一是減輕足底的負擔，應當穿有斜坡的坡跟鞋，另外要減少站立和行走，這樣可以減輕疼痛。另一方面可以采用藥物治療，局部的藥物治療，比如試試起床中藥泡腳，熬水以后泡腳，還有就是口服藥治療，或者是局部的這種膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，或者是外涂消炎止痛藥通絡粉。還有一種治療對于這些以上這些治療沒有效果的，比較頑固的疼痛，跖筋膜炎或者是跟骨骨刺的病人，可以采用沖擊波治療，沖擊波治療每周一次，每五次一個療程，就是做一個月，效果還是不錯的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-26 1802次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺可通過局部涂抹藥物、關節腔注射藥、手術方式來進行治療。1、局部涂抹藥物：足跟骨刺通常是因為關節局部異常受力，使局部反復刺激形成的。患者通常會出現局部疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等癥狀，同時并伴有會觸及到皮下有硬塊的癥狀。如果患者足跟骨刺比較輕，只是出現了疼痛的癥狀，患者可以在醫生的指導下局
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-26 326次

• 足跟骨刺怎么治療
  足跟骨刺，即足跟骨質增生，是因軟骨磨損、破壞后骨本身的修補、硬化與增生，是一種自然的老化現象。針對足跟骨刺，治療方法多樣，包括物理治療、藥物治療、穿矯形鞋墊、手術治療以及其他輔助療法。物理治療是常見的非侵入性治療手段。通過熱敷、燙洗或按揉等
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次