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• 抗衰老的方法

  抗衰老的方法有很多，如使用益腎強身丸、防衰益壽丸等。人的精氣神血是生命的物質基礎，人體臟腑功能的正常，是維持生命新陳代謝的重要保障，陰虛或陽虛所致的陰陽不平衡是導致衰老和多種疾病發生的關鍵原因。所以想要維持健康的生命，減慢疾病的發生，延年益壽，達到應有的天年，就應該保持人體精氣充足、五臟六腑功能正常、相互協調，并且不斷調節自身的陰陽平衡。根據這個理論，研創出了獨特的抗老防衰方藥，即益腎強身丸和防衰益壽丸。不同于普通的滋補類藥如六味地黃丸、金匱腎氣丸等等，益腎強身丸和防衰益壽丸這兩個藥組方不拘泥于腎虛、氣虛等單方面的補益，而是取百家之長，補各病之虛，實現通調機體陰陽平衡、補益五臟六腑之虛。兩方相互配合，分別早晚服用，起到抗老防衰、祛病強身的目的。其中益腎強身丸早服，可以益腎填精，補氣養血。用于腎精不足，氣血兩虛，胸悶氣短，失眠健忘，腰酸腿軟，全身乏力，腦力減退，須發早白等癥狀。防衰益壽丸晚服，可以滋陰助陽，培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食欲不振，便溏或便秘，月經不調，小便頻數或夜尿多等癥狀。除了用益腎強身丸和防衰益壽丸能夠抗衰老以外，日常還可聯合阿膠補血、黃芪精補氣，腎虛癥狀明顯的患者可聯合五子衍宗丸等中成藥共同調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 43934次

• 抗衰老吃什么藥

  中醫上認為，衰老指的不僅僅是外表上出現皺紋、黃褐斑等，更重要的是衰老導致的內里五臟功能減退、陰陽失衡，從而導致身體各項機能下降，出現失眠、多夢、尿頻、夜尿多等，同時還可導致身體抵抗力下降，進而增加多種慢病發生的可能性。而想要真正做到抗衰老，應從整體角度出發，對五臟功能進行調理，恢復身體陰陽平衡，代表方劑即為益腎強身丸和防衰益壽丸。這組對藥是基于中醫理論和多年臨床經驗，專為抗老防衰而研創的大組方中藥方劑。不同于普通的滋補類藥品如六味地黃丸、金匱腎氣丸等，全方共用79味藥材，組方涉及多臟腑多經絡，通過早晚分服的方式，其中益腎強身丸早服以補固精氣，防衰益壽丸晚服以保護臟腑，兩藥配合使用，通過對機體的整體調節，更有力地糾正機體的各種不平衡狀態，恢復陰陽氣血平衡，為治療復雜疾病奠定基礎，同時多通路、多靶點解決衰老問題。凡亞健康人群、中老年人、大病初愈患者、早衰人群、慢性病患者、長期調理身體的人群都可以在醫生指導下服用，以抗老防衰、祛病強身。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張子義 主任醫師中日友好醫院

  2025-01-10 40930次

• 抗衰老的食物
  1，三文魚，在三文魚的肉質中還有一種神秘的成分，迄今為止抗氧化能力最強的自然物質雨生紅球藻精華，又被稱為蝦青素，野生三文魚所含的雨生紅球藻精華要遠遠的超過養殖三文魚，所以我們挑選的時候一定要注意三文魚的來源。2，西紅柿，西紅柿里面的番茄紅素成分它也是具有抗氧化的能力的，有一點需要注意由于番茄紅素是指文獻類的胡蘿卜素，因此生吃的效果遠低于西紅柿和其他的食物一起做熟以后食用的效果。3，葡萄，喝上一杯葡萄酒不但對于睡眠質量是有好處的，更主要的是可以讓身體防止衰老，保持年輕。4，柚子，柚子中富含的生物類黃酮是一種強大的抗氧化成分，即可以與有毒的金屬物質捆綁在一起，并將這些毒物趕出體外。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2019-01-31 20108次

• 抗衰老保健品
  抗衰老保健品有以下幾種：一、硫辛酸，硫辛酸被稱為萬能抗氧化劑，廣泛地用于治療和預防心臟病，糖尿病、等多種疾病，一般認為它能保存和再生維生素c和e等。并能平衡血糖濃度，主要的食物來源，為菠菜和肉類含量很少。二、維生素b族是所有抗老保健品中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應力、和記憶力等。會隨體液排出，所以人體極易缺乏，主要的食物來源是，動物肝臟、橡木、小麥胚芽和米糠等。三、維生素e，是一種脂溶性維生素，也被證明是極有效的抗氧化劑，還能保護細胞膜中的不飽和脂肪酸，不被自由基侵害。心臟病的發生，預防動脈硬化。四、維生素c，被證明是極有效的抗氧化劑，能保護細胞不被自由基破壞，尤其是腦部和眼睛，此外它還能有效的預防心臟病，主要的食物來源為，柑橘、獼猴桃等水果蔬菜。以上就是一些抗衰老保健品以及食物。
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  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 23144次

• 怎樣抗衰老美白
  想要抗衰老美白可以通過光子嫩膚的方法。做光子嫩膚的時候需要利用寬光譜彩光直接照射在皮膚底層，刺激皮下膠原蛋白再生然后將受損的細胞進行修復，就可以達到美白皮膚以及修復皮膚的效果，還可以防止皺紋的產生。做完光子嫩膚以后不可以吃海鮮類的產品，以免導致皮膚出現不適。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 怎樣抗衰老美白
  抗衰老，美白可以通過一些綜合措施，比如可以選擇使用含有左旋維生素C，熊果苷以及膠原蛋白成分的面膜敷面部。還可以選擇一些醫療美容整形技術，比如使用超聲刀以及熱瑪吉，能夠促進皮膚膠原蛋白的增生，達到提升皮膚，使皮膚達到緊致的效果。并且聯合光子嫩膚能夠使皮膚的黑色素分解，通過新陳代謝排出體外，達到淡化皮膚色素的效果，通過上述的綜合措施，能夠使皮膚白嫩，有彈性，緊致，延緩衰老。建議平時注意皮膚護理，避免太陽光和紫外線。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1201次

• 抗衰老的藥物有哪些
  在中醫理論中，衰老被認為是五臟功能減退、陰陽失衡和精血虧虛的綜合表現。因此，對于抗衰老的藥物選擇，需從整體調節出發，以滋補五臟、平衡陰陽、充盈精氣為核心目標。一、滋補腎精類藥物腎為“先天之本”，在中醫學中被視為生命活力的源泉。腎精的充盈與否
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-10 0次

• 抗衰老的方法
  中醫上認為，衰老不僅是自然的生理過程，更是機體陰陽失衡、精氣不足、五行不調的體現。因此，抗衰老需要注重全身的整體調理，通過內養和外調來維持身體的平衡與活力。中醫區別于現代醫學的抗老觀念，強調“治未病”及“內外合治”。通過一系列簡便易行的方法
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-10 0次